Glavni / Iznutrice

Prehrambena prehrana

Iznutrice

Mučnina nije bolest, ali može biti znak prisutnosti patologije u tijelu. Štetne prehrambene navike nisu jedini izvor nelagode. Zašto bolesna nakon jela: dalje će se raspravljati o uzrocima i metodama rješavanja ovog problema.

Zašto bolesni nakon jela: razlozi

Pojava mučnine

Osjećaj nelagode u gornjem dijelu peritoneuma, prolazeći kroz zidove jednjaka i usne šupljine, naziva se mučnina. U većini slučajeva prethodi povraćanju i uzrokovane su poremećajima probavnog sustava. Na kemijskoj razini, uzrokovana je perturbacijom vagusnog živca, prenoseći signale u središte emetika.

Istodobno s mučninom mogu se pojaviti sljedeći simptomi:

  • pretjerana salivacija;
  • hipotenzija;
  • pospanost;
  • vazokonstrikciju;
  • tahikardija;
  • blanširanje kože;
  • osjećaj hladnoće u rukama i nogama.

Tijekom tog procesa dolazi do peristaltike. Općenito se značajno smanjuje tonus mišića želučanog dna i pokretljivost. Istodobno se povećava i ton dvanaesnika koji dovodi do sadržaja u želucu.

Jedna od najčešćih situacija tijekom kojih se javlja mučnina je bolest u prijevozu.

Etiologija mučnine

Mnogi fiziološki uvjeti mogu uzrokovati mučninu. U pravilu se odnosi na prirodne obrambene reakcije, kojima se tijelo oslobađa otrova. Međutim, često emetijska poticaja nisu uzrokovana sigurnosnim mehanizmima, nego ozbiljnim bolestima.

Tablica 1. Mogući uzroci mučnine

Uporna mučnina - alarmantno zvono, što ukazuje na kršenje probavnog sustava. Takve patologije uključuju sljedeće:

  • čirevi u probavnom traktu;
  • endokrine bolesti;
  • kolecistitis;
  • upala gušterače;
  • pankreatitisa;
  • kvarovi kardiovaskularnog sustava;
  • crijevne infekcije.

Migrenu je također popraćena mučninom.

Često je uzrok mučnine pogrešna dijeta.

Somatski uzroci

Nelagodnost u epigastričnoj zoni može se potaknuti bolestima živčanog sustava. Ako se mučnina javlja u karakterističnim intervalima, potrebno je konzultirati se s gastroenterologom ili terapeutom.

Psihogena mučnina često je karakteristična za poremećaje živčanog sustava. U neurotici se slična fiziološka abnormalnost vrlo brzo razvija i postaje fiksna kao patološki refleks.

Jako izražena pozitivna emocija također može izazvati nelagodu u epigastričnom području.

Zašto bolesni nakon jela: razlozi

Česti uzroci nelagode koji zahtijevaju intervenciju liječnika.

Tablica 2. Bolesti koje zahtijevaju medicinsku intervenciju

Ako mučnina dugo brine nakon završetka obroka i prati pacijenta tijekom cijelog dana, postoji rizik od infarkta miokarda. Ako se pronađu takvi simptomi, treba pozvati hitnu pomoć.

Slabost vestibularnog aparata popraćena je mučninom.

Uzroci mučnine koji ne zahtijevaju hitnu medicinsku intervenciju:

  1. Česta konzumacija masne hrane.
  2. Korištenje hrane koja nije dobra.
  3. Poremećaji u djelovanju vestibularnog aparata.
  4. Fizička aktivnost nakon jela.
  5. Nuspojava uporabe lijekova.
  6. Crvna zaraza.

Mučnina se često javlja s iznenadnom promjenom položaja tijela. To je popraćeno teškim vrtoglavicama, poteškoćama u koncentraciji i lutajućim očima.

Alergije na hranu

Patologija se javlja tijekom uporabe proizvoda u kojima postoji alergen. Ova tvar uzrokuje neprijateljski odgovor na imunitet. Teoretski, bilo koji protein hrane može poslužiti kao izvor za pojavu povećane osjetljivosti hrane. Međutim, nije svaki pacijent alergičan na određenu hranu. Stupanj manifestacije bolesti posljedica je postojanosti imunosti na određene alergene.

Alergijska reakcija na neke namirnice može izazvati mučninu.

Neke namirnice mogu obmanuti imunološki sustav. Kada se proguta, ona ih doživljava kao agresivne napadače i pokreće niz procesa koji potiču oslobađanje histamina. Taj je element odgovoran za pojavu alergija u obliku mučnine, povraćanja, otežanog disanja, otekline, proljeva, svrbeža i nelagode u peritoneumu.

Histamin i alergije

Glavni proteini koji potiču razvoj alergija su orah, pšenica, jaje, riba, mliječni proizvodi i soja. Proteini od kikirikija i morskih plodova mogu čak izazvati anafilaktički šok koji dovodi do smrti.

Ako sumnjate na alergije na hranu, trebali biste proći odgovarajuće testove i uz prisutnost patologija izbjeći uporabu alergijskih proizvoda. Ponekad hipoalergena dijeta pomaže u uklanjanju preosjetljivosti na određenu hranu, ali alergije na kikiriki, mlijeko i školjke prate pacijenta cijeli njegov život.

Trovanje hranom

Nepoštivanje uvjeta skladištenja ili pripreme proizvoda ispunjeno je rastom štetnih bakterija. Prodirući se u tijelo, počinju se brzo razmnožavati. Toksični otpad iz procesa vitalne aktivnosti parazita doprinosi trovanju tijela. Pojava poremećaja prehrane u obliku mučnine, proljeva, vrućice i povraćanja obično se javlja unutar 4 sata nakon jela. Ponekad se slični simptomi javljaju dan nakon upotrebe niskokvalitetnih proizvoda ili nejestivih gljiva.

Mučnina je jedan od glavnih simptoma trovanja.

U većini slučajeva, sljedeći proizvodi uzrokuju trovanje:

  • mliječni proizvodi;
  • klice soje;
  • Kolači od vrhnja;
  • mekani sirevi;
  • kolača;
  • sok od rajčice;
  • glazirana gruša;
  • salate na bazi majoneze;
  • kuhana kobasica;
  • jaja;
  • pašteta;
  • gljive.

Za svaku vrstu trovanja - alkoholičar, hranu ili lijek - prva je zahvaćena jetra. Glavni teret čišćenja tijela pada na taj organ.

Mučnina kod djeteta

U nježnoj dobi, nelagoda u epigastričnom području uzrokovana je mnogim razlozima koji nisu povezani s područjem probavnog procesa.

Mučnina kod beba često je uzrokovana patologijama koje nisu povezane s probavnim procesima.

Tablica 3. Procesi praćeni mučninom

Ozbiljnost i osjećaj mučnine nakon jela: uzroci i liječenje

Mučnina nakon jela uglavnom ukazuje na prisutnost akutnih ili kroničnih bolesti u tijelu. Čimbenici koji uzrokuju ovo stanje mogu biti psihološke prirode, kao i fenomen posttraumatskog stanja. Razmotrite uzroke mučnine detaljnije.

Mučnina nakon jela - što je to?

To je neka vrsta zaštitne reakcije tijela. Pojavljuje se kao posljedica iritacije probavnog sustava.

  • U sektoru mozga koji je odgovoran za proces povraćanja, dobiva se signal o smetnjama u tijelu koje su povezane s lošom hranom ili mikroorganizmima.
  • Žlijezde slinovnice odmah aktiviraju svoj rad, a tijelo se priprema za čišćenje želuca.
  • Povraćanje ublažava želudac, zdravlje ljudi počinje se poboljšavati.

U ovom slučaju govorimo o mučnini povezanoj s prejedanjem ili zlouporabom masne, loše kvalitete hrane.

Mučnina je često lokalizirana malo ispod solarnog pleksusa i popraćena je osjećajem punoće u želucu. Pacijent može osjetiti da se hrana nakupila u grlu i da će izbiti iz minute u minutu.

O mučnini na videu

Glavni uzroci mučnine nakon jela

Mučnina i povraćanje nakon jela nisu uvijek povezani s prejedanjem. Često govore o određenim bolestima.

  • gastritis, peptički ulkus
  • duodcnitisa
  • pankreatitis
  • kolecistitis

Liječnik hitne pomoći mora napraviti EKG, izmjeriti pritisak, poslušati otkucaje srca, odrediti prisutnost srčanog udara.

Postoje brojne bolesti čiji su simptomi povezani s mučninom nakon jela.

Kako izbjeći mučninu nakon jela: prevencija

Prevencija mučnine trebala bi biti usmjerena na uklanjanje uzroka njezine pojave. Da biste izbjegli neugodne pojave često pomažu pravila zdravog načina života.

  • jedite frakciju svakih 4 sata;
  • koristiti dovoljno tekućine za normalno funkcioniranje želuca, crijeva;
  • pijte nezaslađena pića, dajte prednost čistoj ili mineralnoj vodi bez plina. Korisni zeleni čaj, kompoti;
  • nakon ručka malo prošetati, prošetati na svježem zraku. Osigurati tijelu redovita opterećenja kako bi se stabilizirao metabolizam;
  • odbaciti iritantne proizvode (začini, okusi, prženi);
  • smanjiti uporabu proizvoda od brašna;
  • odustati od loših navika;
  • ako je vestibularni aparat kriv za nelagodu, nemojte uzimati hranu prije putovanja vozilima;
  • Prije uzimanja lijeka pažljivo pročitajte upute, nuspojava može biti mučnina;
  • tijekom trudnoće, smanjiti čimbenike stresa, umora, tjelovježbe;
  • budite oprezni u pokretima kako biste spriječili modrice i ozljede;
  • u slučaju alergijske reakcije na određene proizvode ili vanjske nadražujuće tvari, ako je moguće eliminirati ih;
  • poštivati ​​osobnu higijenu, redovito provjetravati životni prostor i radno mjesto;
  • Budite sigurni da slijedite težinu, nemojte se prejesti.