Glavni / Čir

Hrana za kolecistitis

Čir

Znanstveni stupanj: liječnik najviše kategorije, kandidat medicinskih znanosti.

Napredna obuka:

  1. Zarazne bolesti.
  2. Parazitske bolesti.
  3. Hitni uvjeti.
  4. HIV-a.

Prehrana za kolecistitis je posebna dijeta koja je osmišljena kako bi spriječila razvoj pogoršanja upale u žučnom mjehuru, pomogla eliminirati simptome bolesti i osigurala pacijentu normalnu dobrobit tijekom cijelog života. U ovom slučaju, dijeta bi trebala biti uravnotežena, osigurati tijelu sve potrebne hranjive tvari. Proizvodi se istodobno mogu mijenjati, ali pripremaju isključivo kuhanjem, kuhanjem i kuhanjem na pari.

Opća pravila prehrane za kolecistitis

U liječenju akutnog holecistitisa, dijetalna terapija, koja pomaže smanjiti oslobađanje žuči i povećati količinu vlakana u tijelu, bit će bitan tretman. Takva prehrana će pomoći u poboljšanju funkcije probavnog sustava, spriječiti zastoj žuči, neće izazvati komplikacije i pogoršanje bolesti.

Prema stadiju kolecistitisa, liječnici razvijaju individualni meni za pacijente. Opći principi dijetalne terapije za ovu patologiju uključuju potrebu da se jede u određeno vrijeme ne manje od 5-6 puta dnevno, da se koristi do 2,5 litre dopuštene tekućine, što pomaže u uklanjanju toksina i žuči iz tijela, smanjujući unos soli na minimum (i bolje) sol je općenito isključena), potpuno odbacivanje alkohola, izazivanje formiranja kamenca i grčeva, usklađenost s ugodnom temperaturom hrane (15-60 stupnjeva). Također nije preporučljivo jesti ako pacijent nema apetit - hrana kroz silu u slučaju holecistitisa je vrlo nepoželjna, jer u ovom slučaju žuč neće biti pravilno proizvedena i puštena u crijevo.

Obroci trebaju biti ne samo zdravi, već i ukusni, poželjni. Važno je provesti prekrasan stolni postav, omiljena jela, češće jesti u ugodnom društvu.

Dopušteni proizvodi

Budući da bi dijetalna terapija s identificiranim holecistitisom trebala postati dio života pacijenta dugi niz godina, kako bi se izbjegla ponovna pojava patologije, važno je znati koji se proizvodi mogu i trebaju koristiti u ovoj situaciji. Raspon proizvoda koji se koriste u jelovniku je prilično širok i svaka osoba može izabrati dijetu za sebe koja ne samo da će biti korisna za njegovu bolest, već i savršeno zadovoljiti njegove ukuse.

Zabranjeni proizvodi

Popis zabranjenih proizvoda, koji je s kolecistitisom apsolutno nemoguć, nije mali. Svi oni mogu negativno utjecati na proces nastanka žuči, promicati formiranje kamenja, negativno utjecati na probavni sustav.

Uz višak šećera koji dolazi iz hrane u organizam, sastav žučnih promjena, proces izlučivanja žuči je poremećen, dakle tijekom dana šećer u svim jelima možete pojesti više od 70 grama (9 čajnih žličica). Sol s kolecistitisom još je štetna jer odgađa izlučivanje žuči, zgušnjava je. Najveća dopuštena količina soli dnevno je 1 žlica.

Uzorak izbornika za tjedan dana

Tijekom tjedna bolesnici s kolecistitisom trebali bi jesti punu i raznoliku prehranu. Stručnjaci nude brojne mogućnosti za jela i njihove kombinacije, tako da tjedni dijetni meni ne izgleda jednolično, neuravnoteženo ili dosadno. Dakle, tijekom tjedna, bolesnici s kolecistitisom mogu jesti ovako:

  1. Ponedjeljak. Kao prvi doručak, možete jesti zobenu kašu s kobasicom i posudu oprati čajem ili izvarkom kukova. Dopušteno je za ručak pojesti 1 bananu i 100 grama nisko-masnog svježeg sira. Za vrijeme ručka pacijentima se prikazuje juha od povrća, piva s pšeničnim dresom, punjena paprika s rižom i mesom, kompot ili juha od jabuke. U poslijepodnevnim satima preporučuje se jesti salatu od povrća s biljnim uljem i raženim kruhom. Dine stručnjaci nude mliječnu juhu od riže i tri vitka keksa.
  2. Utorak. Za prvi doručak, pacijentu se nudi posuda od svježeg sira s grožđicama i kava s mlijekom. Za ručak možete pojesti salatu od jabuke-kruške, obučenu u čajnu žličicu meda. Za vrijeme ručka, morate jesti heljdinu kašu, pari na pari, morski kelj i napitak s obrokom. Kao popodnevna užina, jedno pečeno odijelo od jabuka i želea. A za večeru možete kuhati salatu s omletom od bjelančevina na bazi 1 jaja.
  3. Srijeda. Možete doručkovati s 200 grama lijenih knedli, opranih s izrezkom ruža. Za ručak možete pojesti 2 sendviča s kavijarom iz tikvica. Za ručak, morate jesti juhu od povrća s maslinovim uljem i začinskim biljem, kuhanu piletinu i piti kompot od hrane. Salata od mrkve i jabuke s medom pogodna je za popodnevnu užinu, a za večeru možete jesti makarone i sir i piti čaj s njima.
  4. Četvrtak. Za prvi doručak tog dana, griz se poslužuje s malom žlicom džema ili džema, kao i čaj s mlijekom. Tijekom ručka, pacijent treba jesti proteinski omlet od zelenja i 1 jaje s kriškom krušnog kruha. Za ručak, kuhana mršava riba s pire krumpirom i rajčicama poslužena s maslinovim uljem i zelenilom. Kao popodnevni snack, danas biste trebali piti čaj s bijelim sljezom, a za večeru pripremiti voćni pilaf koji se pere sa bujonom bokova.
  5. Petak. Prvi doručak poslužuje se 50 grama kuhane liječničke kobasice s prosenom kašom i kavom s mlijekom. Na ručku možete pojesti 150 grama pečene bundeve i popiti ga s bujonima bokova. Na ručku u jelovniku govedine stroganoff s pirjanim kupusom i kruhom od mekinja. U vrijeme čaja jede se čaj s mlijekom i sirom. Za vrijeme večere poslužuje se povrće s cjelovitim kruhom.
  6. Subota. Za prvi doručak poslužuje se juha od mlijeka od vermicellija s dva sušila i čaj, za ručak - 150 grama povrća i šipka od šipka. Za ručak se preporučuje kuhati vegetarijansku juhu, kuhati 100 grama govedine i posluživati ​​kompot nakon jela. Ručak treba uključivati ​​Adygei sir i rajčicu posutu zelenilom. Za večeru, kuhana riba kuhana i pečena pod povrćem i isprana čajem divljeg ružmarina.
  7. Nedjelja. Doručkujemo s mesnom pitom na bazi lisnatog tijesta i kave s mlijekom. Ručak vrijedi pojesti dvije šake suhog voća i popiti njihov čaj. Za ručak poslužen je pilav s 200 grama kuhanog mesa, salata od krastavaca, kupusa i zelenila. U poslijepodnevnim satima možete pojesti kruh od cjelovitog zrna sa sirom i začinskim biljem i popiti sve uz čaj. Za večeru su prikladne mlijeko i bundeve.

Kada zabranjuju uporabu nekih proizvoda u različitim razdobljima bolesti, oni se uvijek mogu zamijeniti ekvivalentnim hranjivim tvarima i kaloričnim vrijednostima tako da dnevni meni ne podnosi štetu.

Jednostavni recepti

Kada je kolecistitis dopušteno jesti mnogo različitih proizvoda. Nakon što ste ih pripremili na različite načine, pacijent će svaki dan imati potpuno drugačiju hranu, koja će poboljšati apetit, podići raspoloženje i omogućiti vam da zaboravite na bolest. Postoje posebni recepti za prehrambene juhe, jela od mesa i ribe, salate za kolecistitis. Ispod možete pronaći neke od njih koje će vam dobro doći ako fantazija iznenada isuši i želi nešto novo u svakodnevnoj prehrani.

Vrlo ukusna je juha od lignja s prokulicama i krastavcima. Za njegovu pripremu trebat će vam 200 grama osnovnih sastojaka (lignje, krastavci, prokulica), zelenila po ukusu i 700 ml juhe od povrća. Juha se može malo posoliti. Za recept, lignje je potrebno očistiti i izrezati na tanke trake, a kupus staviti u kuhanu juhu i kuhati 5 minuta. Uz kupus su posječeni narezani lignji i krastavci narezani na male kockice, juha je soljena i kuhana još 4 minute. U gotovu juhu uliju se sjeckani zelje.

Za ljubitelje klasičnih prvih jela preporučamo brokulu, cveklu i juhu od krumpira. Za to je potrebno 100 grama krumpira i repe i 200 grama brokule, kao i 650 ml juhe od povrća. Bujon se kuha na laganoj vatri, u njega se ulije sitno sjeckano povrće - krumpir i repa, brokula se dijele na cvatove i uranjaju u bujon. Posudu možete lagano posoliti. Priprema juhe do mekoće svih povrća uključenih u njegov sastav.

Dijetalne pljeskavice od govedine također su ukusne i jednostavne. Oni zahtijevaju 400 grama cvjetače, 600 grama govedine, 1 jaje, 150 grama mrkve, 50 grama maslaca, 15 grama sira, žlicu brašna, 100 grama kiselog vrhnja, malo soli. Govedina se kuha i reže na male komadiće, cvjetača se rastavlja u cvatove. Mrkva se reže na male komadiće ili protrlja na krupnijem ribežu. Dalje, meso i povrće treba miješati i mljevenje, u gotovu nadjevu dodati jaje, dobro promiješati. Možete lagano posoliti. Zatim se formiraju kotleti, u tavi se protrlja maslac, u njega se stavljaju gotovi kotleti, šalju se vrhnjem i na vrhu poškropi sir.

Dijetne pljeskavice se kuhaju u pećnici ili na laganoj vatri ispod poklopca dok se ne omekša.

Dijetalni riblji sufle ima neobičnu teksturu i okus. Za njega će kuharu trebati 90 grama ribe, 30 grama mlijeka, 2 grama brašna, 1 jaje, 2 grama maslaca, malo soli. Riblji fileti kuhaju se, mljevenjem mljevenjem mesa, žumanjkom, maslacem, mlijekom se dodaju mljeveno meso, sve se dobro miješa i soli. Zatim odvojeno protresite bjelančevine dok se ne počne pjeniti i dodajte mljevenju. Posuda se protrlja uljem i smjesa se u njoj stavlja. Posudu je potrebno peći na 180 stupnjeva u pećnici ili u dijelovima.

Neobična po ukusu i boji je zdrava salata od cikle s suhim marelicama. Za to ćete trebati 900 grama repe i 100 grama suhe marelice, kao i 150 grama kiselog vrhnja i 20 grama šećera. Suhe marelice najprije se natopi u vodi 30 minuta, a zatim fino izrežu. Beets su kuhana i isjeckati slamke. Svi su sastojci pomiješani, preliveni kiselim vrhnjem i šećerom.

Izbornik za akutnu bolest

Pacijent s akutnom smetnjom prisutan je s oštrim reznim bolovima u trbuhu, oštrim pogoršanjem općeg stanja. U nekim slučajevima liječnici s akutnim oblikom preporučuju kirurško liječenje kao jedini izlaz, ali češće se pacijent može izliječiti uz pomoć lijekova i odgovarajuće prehrane.

Prvog dana pogoršanja, pacijent apsolutno ne može ništa jesti, samo je pijenje dopušteno. Možete popiti slab i topao čaj, prirodni sok, voće ili kompot od voća, razrijeđen s vodom u omjeru 1: 1. Također možete rastegnuti dnevni unos juhe šipka za cijeli dan - 2-3 šalice.

Nakon što se bol smanji, dopušteno je konzumirati tekuće obroke tijekom sljedećih dana - pureed juhe na bazi zobene kaše ili riže, utrljane kaše, želei i pjene, te kissels na bazi slatkih plodova. Postupno, kako simptomi postaju manje izraženi, u ishranu se unose nisko-masni svježi sir, naribano meso bez masti i riba, bijeli krekeri.

Cijela dnevna količina hrane podijeljena je 5-6 puta. Nakon tjedan dana ovakve prehrane, liječnici pacijentima propisuju terapijsku dijetu "Tablica br. 5a", a mjesec dana nakon toga možete se prebaciti na "Tablicu br. 5". Stalna revizija prehrane važna je kako bi se spriječio prijelaz iz akutnog oblika bolesti u kronični.

Pod dijetom "Tablica br. 5a" odnosi se na blagi set proizvoda koji su oštro ograničeni na masti i sol.

Ugljikohidrati i proteini u hrani mogu se konzumirati prema fiziološkim normama zdrave osobe. U svakodnevnoj prehrani s takvom prehranom u potpunosti nedostaju hladna jela, kao i hrana koja poboljšava procese fermentacije i truljenja u crijevima (mahunarke, masno meso).

Također s ovom dijetom ne mogu jesti choleretic proizvode, kao i one koje izazivaju povećanje sekretorne aktivnosti želuca i gušterače. Takvi proizvodi uključuju većinu začina, začinjenu hranu, proizvode bogate aktivnim eteričnim uljima (luk, češnjak, rotkvica). Sve dopuštene namirnice u prehrani se pare ili kuhaju, obavezno obrišite prije posluživanja i lagano zagrijavajte.

Pri prelasku na dijetnu tablicu "Tablica br. 5", proizvodi u izborniku ostaju isti, no već se mogu peći. Meso i riba se također mogu peći, predkuhati do polovine kuhane. Ostatak hrane je dopušteno jesti bez trljanja.

Proizvodi za kronični kolecistitis

Kada kolecistitis postane kroničan, prehrana postaje najvažniji čimbenik u kontroli pogoršanja patologije. Učestalost i intenzitet pogoršanja kolecistitisa ovisi o tome što i kako će pacijent jesti. Poremećaj prehrane može imati vrlo negativan učinak na cjelokupno zdravlje.

U slučaju remisije kolecistitisa i normalnog zdravstvenog stanja, dijetalna prehrana usmjerena je na aktiviranje bilijarne funkcije tijela i opstruiranje procesa stagnacije žuči, kao i na poticanje sekretorne funkcije gastrointestinalnog trakta.

Za prehranu je vrlo važno pridržavati se režima - sati unosa hrane moraju biti konstantni kako bi se tijelo samostalno koristilo za proizvodnju žuči u pravo vrijeme. S povećanjem razdoblja između obroka, zastoj žuči je neizbježan. Također se ne preporuča prejesti jer se povećava opterećenje probavnog trakta i prestaje se u potpunosti nositi s njegovim funkcijama.

Kod kroničnog holecistitisa liječnicima se preporuča slijediti dijetetsku tablicu br. U njemu se veliki naglasak stavlja na biljne masti, koje doprinose choleretic funkciji u tijelu. Uz znakove stagnacije, dnevna količina biljne masti u hrani može se povećati na 120 grama. Međutim, ovo djelovanje treba propisati liječnik, jer u slučaju kalkuloznog kolecistitisa povećanje masnoće može dovesti do napada žučne kolike.

Stoga, u ovom obliku kroničnih bolesti, dijeta osigurava klasičnu kombinacijsku formulu u hrani životinjskog i biljnog ulja - 3: 1. Životinjske masti u lako probavljivom obliku nalaze se u maslacu, tako da se u ovom slučaju ne oslanjaju na masno meso.

Također, kod kroničnog kolecistitisa prikazana je upotreba velikih količina voća i povrća, poticanje sekrecijske žučne aktivnosti, poboljšanje izlučivanja i drugih žlijezda probavnog trakta.

Uz dovoljno korištenje povrća i voća, kolesterol se smanjuje, a zatvor nestaje.

Najkorisniji svježi proizvodi za bolesnike s kroničnim kolecistitisom su mrkva, rajčica, cvjetača, grožđe, tikvice, lubenice, slatke jabuke, jagode, suho voće. Sve povrće može se jesti sam, au obliku salata s biljnim uljima koja stimuliraju protok žuči.

Ne možete jesti luk i češnjak bogat eteričnim uljima, koja sadrže kiselu oksalnu kiselinu, rotkvicu, špinat jer iritiraju sluznicu u probavnom sustavu.

Prehrana nakon operacije

Nakon obavljenih operacija na žučnom mjehuru u odsutnosti kontraindikacija, tek 24 sata kasnije može početi gutati negaziranu mineralnu vodu u količini do 1 litre dnevno. Nakon 36-48 sati, ovisno o bolesnikovom stanju, liječnici dopuštaju uvođenje u prehranu, osim mineralne vode, i slanih piletina na bazi suhog voća, slabih i nezaslađenih čajeva, nemasnog kefira - sve ne smije prelaziti litru i pol dnevno.

Za 3-5 dana, dijeta se može proširiti prirodnim nezaslađenim sokovima od repe, jabuka, kukova, pire krumpira, voćnog želea, čaja sa šećerom. Tijekom svakog dana pacijent mora popiti do 2 litre tekućine. Jesti i piti bi trebali biti djelomični, do 6-8 puta dnevno u malim porcijama, ne prelazeći u isto vrijeme 200 mililitara. Također je dopušteno uvođenje čistih juha na bazi slabe mesne juhe ili vode, u kojoj se dodaju kiselo vrhnje ili maslac, proteinski omleti, kuhana riba. Do petog dana dopušteno je 100 grama krušnih mrvica od bijelog kruha ili galetnih kolačića.

Za 6-7 dana pacijenti mogu jesti pire od kaše od prosa, zobene kaše, heljde koja se kuha u vodi s mlijekom u omjeru 1: 1. Možete uključiti u prehrani i ne-slatko niske masnoće svježi sir, isjeckan mršavog mesa (govedina, piletina, zec), riba, protein omelets, mliječni proizvodi s nemasnim mlijekom. Osim hrane, trebate piti najmanje jednu i pol litra tekućine dnevno.

Nakon 8-10 dana i do mjesec i pol dana, dijeta bi trebala biti benigna, s prevalencijom pare ili kuhane hrane. Nakon mjesec i pol dana nakon operacije, prehrana se nadopunjuje vegetarijanskom juhom od kupusa, mrvljivim žitaricama, kuhanom piletinom i mesom, te mlijekom.

Kako jesti trudnu s kolecistitisom

Pacijenti s kolecistitisom tijekom trudnoće moraju strogo slijediti dijetu, jer se tijelo u tom položaju neće moći nositi s patologijom. Upotreba određenih namirnica u većini slučajeva izaziva napade kolecistitisa u tom položaju. Trudnice ne bi trebale jesti masno meso i ribu, jesti mliječne proizvode. Također tijekom trudnoće i sklonosti pogoršanju holecistitisa, važno je da se iz prehrane isključe čokolada, orašasti plodovi, kava, soda, dimljena mesa, slana hrana, kiseli krastavci i začinjena hrana.

Najvažniji čimbenik u trudnoći je ispravan unos hrane odgovarajuće temperature. Previše tople ili hladne trudnice ne mogu jesti, temperatura hrane treba biti u rasponu od 30-50 stupnjeva. Također, žene u položaju trebaju jesti frakcionirane, kako ne bi povećale pritisak i ne bi stvarale dodatno opterećenje na organe gastrointestinalnog trakta.

Medicinska prehrana za djecu

Za djecu, kao i za odrasle, u liječenju kolecistitisa je izuzetno važno promatrati štedljivu prehranu. Tijekom pogoršanja bolesti, prva 2 dana dijete može piti samo tople napitke - slab slatki čaj, kompot, šipak. Tekućina će ukloniti intoksikaciju i povećati protok žuči iz tijela.

Nakon drugog dana, dok se smanjuje intenzitet simptoma, dopušteno je u djetetovu prehranu uvesti sluzave pire supe bez juhe, tekuće žitarice na bazi mamaca, riža, zobena kaša, kuhana u mlijeku bez ulja razrijeđenog vodom.

U budućnosti će se dijetetski unositi biljni pire, mlijeko i voćni žele i pjene, kompoti. Ali sol je dugo zabranjena. Dijete treba jesti frakcionirano, u malim porcijama, svakih 4-5 sati.

Kuhanje je dopušteno za par, kao i za kuhanje i kuhanje. Zajedno s hranom, važno je pratiti dovoljnu količinu tekućine koju dijete konzumira. Postupno, dijeta je dovedena u terapijsku dijetu "Tablica broj 5". Ako pogoršanje nije bilo oštro, tada je odmah dodijeljeno "Tablica br. 5".

Općenito, u svrhu štednje konzumacije hrane i smanjenja opterećenja probavnog trakta, djeca s kolecistitisom isključena su iz izbornika sve masne i pržene, konzervirane hrane i kiseli krastavci, dimljeno meso, juhe, muffini, začini, soda, sladoled, gljive, orasi. Dnevna prehrana trebala bi se temeljiti na potrošnji kuhanog nemasnog mesa, ribe, svježeg sira, povrća, voća i bobičastog voća, biljnih ulja. Također, dijete ne treba svježi kruh. Ako odbije jesti bez kruha, bolje je ponuditi jučerašnju hranu. Prve se jela preporučuju za pripremu na osnovi povrća, a ne na bujonu. Za slatke zube, marmelada, bijeli sljez, karamela i bijeli sljez su sasvim prihvatljivi. Od pića možete ponuditi kompote, sokove i čaj s limunom.

Dakle, prehrambene navike u bolesnika s kolecistitisom razlikuju se po svojoj raznolikosti i korisnosti sastava, ali ne smijemo zaboraviti na osobitosti kuhanja i isključivanja određenih proizvoda iz prehrane kod tih pacijenata.

Mi liječimo jetru

Liječenje, simptomi, lijekovi

Mogu li piti mlijeko s kolecistitisom

Kolecistitis je prilično komplicirana bolest koja zahtijeva obveznu dijetu, koja pomaže poboljšati stanje pacijenta. Međutim, ako ne slijedite pravilnu prehranu, pojavljuju se brojne komplikacije. Temelj glavne prehrane je jesti hranu koja doprinosi razrjeđivanju žuči i blokira upalu. U tom slučaju, pacijent se mora pridržavati dijete koja ne komplicira probavni proces.

Tri glavna smjera prehrane:

  1. Istovar jetre i drugih probavnih organa.
  2. Normalizacija žuči.
  3. Poboljšanje performansi probavnog trakta.

Hrana za kolecistitis: popis proizvoda

Akutni kolecistitis: kako jesti

Kada je bolest u akutnom stadiju, hranu treba odabrati što je moguće pažljivije kako se ne bi preopteretila gastrointestinalnog trakta. Akutnu fazu karakterizira povećana patološka upala u žučnom mjehuru. Kao rezultat toga dolazi do kvara žučnih organa. Zahvaljujući posebnoj prehrani uspostavlja se odmor za bolesni organ. U isto vrijeme, način pijenja je vrlo važan.

Popis preferiranih tekućina za kolecistitis uključuje:

  • negazirana mineralna voda;
  • sok od voća i bobica;
  • čaj bez šećera, slab;
  • kompot šipka.

Popis proizvoda za kolecistitis

Treći dan se pogoršanje pogoršava, stoga se dijeta proširuje. Jela se mogu započeti s takvim jelima:

  • pjenu s bobicama;
  • lagani pap;
  • krem juhe s niskom razinom masnoće;
  • voćni žele;
  • vitko meso koje se kuha pomoću dvostrukog kotla;
  • kuhana riba;
  • svježi sir s minimalnim postotkom masti;
  • kruhovi od bijelog kruha

Za sedam dana, pacijent jede frakciju, a zatim prelazi na dijetu br. 5ga (samo tijekom pogoršanja), ako bolest nije prošla stupanj potpune remisije. Ova dijeta se promatra do potpunog oporavka pacijenta. Period oporavka traje tri do četiri tjedna. Obnavljanjem funkcije žučnog mjehura potrebno je prijeći na drugu vrstu prehrane, koja se definira kao “dijeta br. 5”. Ova vrsta hrane se promatra dugo vremena kako bi se izbjeglo pogoršanje.

Sastav proizvoda i jela dijeta broj 5 hektara

Ovo je važno! Dijetalna prehrana mora pratiti pacijenta tijekom cijele godine. Stoga je rizik od pogoršanja kolecistitisa minimiziran. Često, kada potvrđuje dijagnozu, pacijent se mora ograničiti na dijetu do kraja života.

Kronična bolest: kako jesti

Remisija i pogoršanje su glavne faze patološkog procesa. Unatoč tome, približan izbornik za kronični tijek patologije praktički se ne razlikuje od prehrane u akutnom obliku kolecistitisa. Kada je zabilježena djelomična remisija, pacijent se pridržava isključivo prehrani br. 5, bez primjene dijete br. 5a.

Ovo je važno! Kako bi se spriječile komplikacije, kao preventivnu mjeru primijeniti cjeloživotnu prehranu broj 5.

Značajka "dijeta broj pet"

Uzorak jelovnika broj 5

Glavni vektor hrane je usmjeren na smanjivanje opterećenja jetre, uklanjanje patoloških upala i stabilizaciju probavnog trakta. Načela prehrane temelje se na sljedećim čimbenicima:

  1. Frakcijski i redoviti obroci (stručnjaci preporučuju stalnu istovremenu prehranu).
  2. Za kuhanje koristite samo biljne masti.
  3. U mjeri u kojoj se radi o individualnim karakteristikama pacijenta, naime o težini, visini, dobi i spolu, određuje se broj potrebnih dnevnih kalorija. U prosjeku se ta brojka kreće od 2800 kcal.
  4. Temelj prehrane - svježe povrće i voće.
  5. Pacijent treba redovito piti do tri litre tekućine dnevno.
  6. Postupno napuštajte sol i slanu hranu.
  7. Obroci se pripremaju isključivo pomoću dvostrukog kotla ili laganog štednjaka bez prženja.
  8. Hrana mora biti prihvatljivo topla. Primanje toplih ili vrlo hladnih jela je kontraindicirano.

Obratite pozornost! Unutarnje stanje pacijenta je važno, jer jedenje bez apetita i želje neće donijeti nikakvu korist.

Video - Dijeta br. 5 Pevznera

Popis dopuštenih proizvoda

Proizvodi za kuhanje odabrani su tako da nema opterećenja na gastrointestinalni trakt, gušteraču, posebno žučnu kesicu.

Ovo je važno! Pacijentu se preporučuje obvezna upotreba meda, kao dokazano choleretic svojstvo ovog proizvoda.

Navedeni proizvodi moraju se kuhati na pari i peći tako da nema kore.

Popis zabranjenih proizvoda

Tijekom razdoblja prehrane treba isključiti iz prehrane hranu koja doprinosi aktivnom choleretic procesu, kao i opterećenja komunalije.

Zabranjeni su proizvodi za kolecistitis

Zabranjeno je:

  1. Proizvodi od lisnatog tijesta i kvasca, pite.
  2. Poslastice (čokolada, jela na bazi kakaa, kolač).
  3. Gljiva i riblja juha.
  4. Salo.
  5. Soljenje, marinade.
  6. Masne kreme.
  7. Salate od kiseljaka, luka, češnjaka i rotkvica.
  8. Tvrdo kuhana jaja.
  9. Kajgana
  10. Jela od iznutrica (jetre i bubrega).
  11. Mahunarke.
  12. Kobasica.
  13. Pikantni umaci (senf, hren).
  14. Slani sir.
  15. Mliječni proizvodi s visokim udjelom masti.
  16. Bijeli kupus.

To je opasno! Pacijent je kategorično kontraindiciran u fast foodu, jedući slatku sodu, kisele krastavce, kisele krastavce, dimljene proizvode, kobasice.

Popis jela za kolecistitis

Pacijent mora biti oprezan pri izradi jelovnika, jer neki proizvodi mogu naprotiv zgusnuti žuč, što će dovesti do nastanka takve patologije kao kamenje. Nasuprot tome, drugi proizvodi mogu izazvati proces fermentacije u crijevima i negativno utjecati na sluznicu jetre.

Odaberite prave proizvode

Da biste pravilno stvorili meni i pripremili jela, trebali biste razumjeti pravila za odabir i odabir proizvoda:

  1. Prvo jelo. Dijeta predviđa obvezno korištenje prvih tečajeva. Bujoni se pripremaju na bazi povrća i uz dodatak žitarica, moguće je uz dodatak nemasnog mesa. Međutim, hladne vrste juha, kao što je okroška, ​​nisu dopuštene.
  2. Pekarski proizvodi. Svježi kruh kontraindiciran je u slučaju bolesti, naprotiv, dobrodošli su pečeni kolači.
  3. Ukras. Najbolje je dati prednost tvrdoj tjestenini. Posude za kuhanje trebaju biti maksimalno kuhane.
  4. Povrće. Potrebno je zauvijek zaboraviti na povrće u kojem možete pronaći oksalnu kiselinu. Repa i kupus su neprihvatljivi za uporabu jer izazivaju proces fermentacije.
  5. Dopušteno je jedino bezkiselno voće.
  6. Jaja se mogu jesti u obliku omleta, ali ne više od jednog na dan.

Što se može i ne može učiniti s kolecistitisom

Kako prepoznati kolecistitis i kako je bolest karakterizirana može se naći u videu.

Video - kolecistitis

Pacijent bi trebao razumjeti da se u razdoblju pogoršanja stanja stanje značajno pogoršava, stoga se pokazalo da trodnevni postotak poboljšava dobrobit, a zatim prijelaz na određenu prehranu. Ako ignorirate preporuke o pravilnoj prehrani, osoba koja boluje od kolecistitisa može otići u bolnicu s ozbiljnim komplikacijama. Stoga je najbolje ograničiti se na štetnu hranu.

Sviđa vam se ovaj članak?
Spremi da ne izgubiš!

Hrana za kolecistitis

Kolecistitis je upala zidova žučnog mjehura koja se javlja kod ljudi svih dobnih skupina. Jedan od glavnih aspekata liječenja bolesti je medicinska prehrana. Dijeta za kolecistitis uključuje korištenje posuđa koje doprinose razrjeđivanju i odljevu probavnih izlučevina koje izlučuje jetra. Prehrana uklanja simptome upale, smanjuje rizik od komplikacija i egzacerbacija.

Značajke dijetalne terapije

Kod simptomatskog kolecistitisa, dijetalna terapija je važna komponenta terapije. Propisuje se za akutni oblik bolesti, akutne egzacerbacije kroničnog holecistitisa, kolangitisa.

Glavna prehrana za osobe s kolecistitisom je tablica broj 5 i njezine vrste. Dijeta za upalu odabire se pojedinačno ovisno o stupnju progresije patologije i karakteristikama njezina tijeka.

Dijetetska terapija uklanja iritante, zbog toga što bi se hrana trebala kuhati na pari, a prije uzimanja hrane mora se utrljati ili sitno sjeckati. Isključena je začinjena i masna hrana, a za kolelitijazu, žumanjci jaja i biljna ulja, koji imaju jak choleretic učinak, moraju se dodatno napustiti, jer se inače mogu pojaviti jetreni grčevi.

Dijeta tijekom pogoršanja

Akutni kolecistitis može se razviti kao samostalna bolest ili kao kronični napad. Karakteristični simptom je bol u desnom hipohondriju. Često bol u području lopatica, ramena i vrata. U tom se slučaju u ustima može pojaviti metalni okus ili gorčina. Bolesnici također osjećaju mučninu, povraćanje, podrigivanje, proljev i visoku tjelesnu temperaturu, žutu kožu i sluznicu oka.

U prisustvu prvih znakova akutnog holecistitisa, potrebno je posavjetovati se s liječnikom, jer je samo-liječenje u takvom slučaju neprihvatljivo. Općenito, pacijenti s tom patologijom, osobito oni koji su teški, hospitaliziraju se. Njima se propisuje čitav niz mjera, niz lijekova koji ublažavaju bol i eliminiraju upalni proces, posebnu prehranu.

Dijeta tijekom pogoršanja bolesti uključuje potpuno odbijanje hrane. Post bi trebao trajati 2-3 dana. U to vrijeme, samo topli napitak je dopušteno - juha od jabuke, razrijeđena s vodom, bezkiselim sokovima, slabim čajem i biljnim infuzijama. Količina dnevno potrošene tekućine treba biti najmanje 2 litre.

Na 3-4 dana liječenja, pacijentu je dopušteno ući u dijetu polutekuće kaše kuhane u vodi, lagane juhe od povrća i žele. U nekim slučajevima u žitarice se može dodati mlijeko. Svi proizvodi moraju biti dobro prokuhani, a zatim izlizani. Smetnje s kolecistitisom poželjno je u malim porcijama najmanje 5 puta dnevno. Postupno se u prehranu dodaju meso bez masnoće, svježi sir i ribe.

Hrana za kronični kolecistitis

Za bolesnike s kroničnim kolecistitisom važno je spriječiti pogoršanje patologije. Dijeta terapija omogućuje vam da vratite funkciju žučnog mjehura, normalizirate izlučivanje žuči, povećate metabolizam, smanjite opterećenje jetre, želuca i crijeva. Da biste to osigurali, morate slijediti nekoliko pravila:

  1. Po danu bi trebalo biti najmanje 5 obroka, ali porcije trebaju biti male kako bi se smanjilo opterećenje žučnog mjehura i crijeva.
  2. Na dan, osoba s kolecistitisom ne bi trebala konzumirati više od 3,5 kg hrane (ta količina već uključuje tekućinu).
  3. Pacijent bi trebao imati 3 glavna obroka i 2 intermedijarna obroka dnevno (to su grickalice, tijekom kojih možete jesti slatko voće, kolačiće, piti kefir).
  4. Potrebno je ne samo zapamtiti cijeli popis dopuštenih proizvoda, nego i biti u mogućnosti ispravno ih pripremiti. Hranu možete jesti isključivo kuhana i parića jela. Neki ljudi (za koje trajanje remisije traje više od 1 godine) mogu jesti pečeno povrće i meso s ribom, ali je tijekom kuhanja zabranjeno dodavati dodatne masti i ulja u hranu.
  5. Biljna ulja imaju choleretic učinak, pa se mogu koristiti u salatama, ali strogo je zabranjeno koristiti nakon toplinske obrade.
  6. Temperatura hrane ne smije biti previše vruća ili hladna.
  7. Povrće bi trebalo biti u prehrani na svakom užinu - oni mogu biti sirovi, pirjani ili kuhani. Stručnjaci preporučuju svakodnevno jedenje avokada.
  8. U mesu i ribi sadrži ekstrakte koji iritiraju žuč. Zbog ove značajke potrebno ih je kuhati kuhanjem ili kuhanjem na pari. U prvih nekoliko tjedana neprekidne remisije nije preporučljivo uzimati juhe, a piletinu treba očistiti od kože.

Prehrana nakon operacije

Za calculous i bez kosti holecistitis, indicirana je holecistektomija. Nakon operacije ne možete jesti 12 sati. Zatim, kako bi se zadovoljila glad, dopušteno je jesti kašu, juhu od povrća ili piti žele. Nakon 5 dana u jelovnik možete dodati pire od povrća, svježi sir, dijetalna jela od mesa i ribe.

U prva 3 mjeseca Vaš će liječnik propisati tablicu broj 5. Strogo poštivanje pravila prehrane i djelomične prehrane važni su za vraćanje rada probavnog trakta. Nakon tog razdoblja, liječnik će odrediti je li moguće opuštanje, ali pacijent će morati slijediti dijetu do kraja života.

Alkoholna pića su strogo zabranjena u prve dvije godine nakon operacije. U budućnosti, ograničenje se može ublažiti: u nekim slučajevima je dopušteno korištenje crnog vina i bezalkoholnog piva. Tijelo mnogih pacijenata koji su bili podvrgnuti operaciji, ne podnosi alkohol.

Popis dopuštenih proizvoda

Kronična forma bolesti može biti popraćena pogoršanjem čira na želucu, ako jedete velike količine sirovog voća, povrća i raženog kruha. Hrana je uglavnom na pari, možete jesti kuhana. Pravilna prehrana za kolecistitis uključuje slijedeća jela i hranu:

  1. Pšenični kruh, u nekim slučajevima dopušteno je koristiti raž. Dopušteno je jesti samo ustajali kruh kako bi se spriječilo crijevno oticanje. Obrok je proširen vitkim proizvodima s mesom ili skutom, keksima.
  2. Kashi. Mogu se jesti riža, griz, proso i zob. Iz njih se mogu napraviti pudingi ili se u kašu mogu dodati slatki plodovi.
  3. Tjestenina. Mogu biti pečeni ili kuhani, ali ne i prženi. Mnogi ljudi ih prvo prokuhaju, a zatim, ako je potrebno, zagriju ih u tavi, za bolesnike s kolecistitisom, takvo grijanje je kontraindicirano.
  4. Juhe. Pripremaju se isključivo na povrću, mogu sadržavati tjesteninu, žitarice ili povrće. Za prevenciju bolesti koriste se mliječne sorte sa žitaricama. Također dopuštena juha i cikla.
  5. Jaja i kajgana.
  6. Umaci od vrhnja, voća i mlijeka. Ako recept imaju brašno, onda ga u procesu kuhanja ne može pržiti.
  7. Meso i riba. Korištenje mršavog mesa (na primjer, zeca ili teletine) ima pozitivan učinak, osobito meso peradi. Osim toga, poželjno je ući u jelovnik ribu, najbolje more. Meso i ribu treba peći ili kuhati. Preporuča se kuhati hranu u cijelim komadima, ali dopušteno je kuhanje mesnih okruglica ili mesnih okruglica.
  8. Mliječni proizvodi. Dopušteno je koristiti neakutne vrste sira, kefira, jogurta, suhog i kondenziranog mlijeka s kolecistitisom. Za raznolikost možete kuhati knedle, sufle ili pudinge.
  9. Meso. Možete jesti liječnika kobasice i šunku. Prije kupnje, morate pogledati sastav proizvoda i izbjeći kobasicu, koja sadrži veliki broj kemijskih dodataka.
  10. Piće. Zelena, ne jaka vrsta crnog čaja (možete dodati limun), bujon kukove, voćne napitke i sokove bez šećera, žele.
  11. Sjemenke. Sjemenke bundeve, lana i suncokreta.
  12. Povrće. Krastavci, krumpir, kupus i karfiol, rajčica, tikvice, repa, mrkva. Luk se može dodati hrani, samo prije nego se mora kuhati. Biljne salate su prelivene kiselim vrhnjem ili biljnim uljem.
  13. Kopar i peršin.
  14. Slatkiši. To su med, džem, marshmallow, žele i marshmallows.
  15. Voće i bobice. Ribizle, šljive, jabuke, nara, jagode, banane (ne više od 1 komada dnevno).

Zabranjeni proizvodi

Tablica 5 u kolecistitisu uključuje isključivanje iz dnevnog jelovnika jela koja izazivaju iritaciju sluznice, povećanje razine kolesterola u krvi. Bolesnici s upalom želučanih stijenki trebaju napustiti sljedeće proizvode:

  1. Alkoholna pića. Alkohol dovodi do stvaranja kamenja i doprinosi njihovom kretanju u žučnom mjehuru. Zbog toga se alkohol može konzumirati samo svaka 2-3 mjeseca iu minimalnoj dozi. Neki liječnici preporučuju piti čašu suhog bijelog vina svaki dan.
  2. Neke vrste povrća. Ako pacijent ima kolecistitis žučnog mjehura, zabranjeno mu je jesti konzervirano i ukiseljeno povrće, zeleni luk, rotkvice, kiseljak, rotkvice i češnjak. Ovaj se popis može nadopuniti začinima poput senfa, crnog papra. Osim toga, osoba ne može jesti gljive i orašaste plodove.
  3. Masno meso, iznutrice, mast.
  4. Mahunarke (slanutak, soja, šparoge).
  5. Kiselo voće i bobice (na primjer, brusnice).
  6. Gazirana pića i industrijski sok.
  7. Bujice od ribe i mesa.
  8. Pečenje, konditorski proizvodi, proizvodi u sastavu kakaoa. Uz čestu uporabu šećera povrijeđena reološka svojstva žuči. Dopuštena dnevna doza šećera je 70 g.

Izbornik za tjedan dana

Temperatura hrane mora biti umjerena (ne manje od 15 ° C i ne više od 62 ° C), pretjerano vruća ili hladna hrana može izazvati napad.

Primjer tjednog izbornika za holecistitis:

1 doručak - griz s kobasicom, šipak ili slatki crni čaj.
Snack - jabuka sa 100 g nemasnog svježeg sira.
Ručak - kuhani pileći file s pšeničnom grizu, krastavac i salata od rajčice, kompot.
Snack - slatki krekeri, kissel od suhog voća
Večera - juha od mlijeka, 3 kolačića.

1 doručak - 200 g lijenih knedli, juha od šipka.
Snack - banana za mljevenje na finom ribež i sipati 1 TSP. med.
Ručak - rižina kaša s jabukama, pari, kompotom ili zelenim čajem.
Snack - pečena jabuka i žele.
Večera - salata od kupusa, kajgana od 1 jaja.

1 doručak - svježi kravlji s dodatkom 100 g bobica, crni čaj s mlijekom.
Snack - pregršt suhog voća.
Ručak - pečena piletina s povrćem i kompotom.
Sigurna, - salata od prokulica i krastavaca.
Večera - makaroni sa sirom, šipak.

1 doručak - mliječna kaša s žličicom meda, zeleni čaj.
Snack - kriška raženog kruha, crni čaj s 1 žličicom. šećer.
Ručak - pire krumpir, nisko-masno kuhano svinjetinu, 3 rajčice, natopljeno maslinovim uljem i posuto peršinom.
Vrijeme čaja - čaj i nemasni jogurt.
Večera - pečena paprika, bujon kukovi.

1 doručak - mliječna kaša, 80 g kuhane liječničke kobasice, slabi čaj.
Snack - 200 g pečene bundeve, izrezak od šipka.
Ručak - 250 g pilećeg mesa, goveđi stroganoff (100 g), raženi kruh.
Vrijeme čaja - 3 kriške sira, crni čaj s mlijekom.
Večera - povrće pilav i komad kruha.

1 doručak - 300 g svježeg sira, 4 sušilice, zeleni čaj.

Snack - sjeckana mrkva (200 g), izrezak od šipka.

Ručak - juha s mršavom ribom, kuhano povrće (150 g), kompot.

Snack - nekoliko kriški sira (80 g), rajčica s koprom i peršinom.

Večera - pirjane tikvice (250 g), bujon kukovi.

1 doručak - bundeva pita (200 g), crni čaj s vrhnjem.

Snack - 100 g suhog voća, slatkog čaja.

Ručak - pari (200 g), salata od krastavca, kupusa i peršina (30 g).

Snack - kriška raženog kruha, zeleni čaj.

Večera - rižina kaša, kefir.

Recepti jela

Pire od juhe od povrća. Za pripremu juhe morate uzeti tikvice, patlidžan, mrkva, luk, slatke paprike (2 komada), krumpir (5 kom.), 2 žlice. l. maslinovo ulje, zelje. Prvo morate pripremiti papar: mora se umočiti u kipuću vodu, a zatim hladno i oguliti. Povrće narezano na kockice. Kuhajte 3 litre tekućine, stavite krumpir u tavi i dodajte malo soli.

Nakon 10-15 minuta, morate dodati sve preostale sastojke, osim tikvica (dodaju se 5 minuta prije završetka kuhanja). Nastala masa mora biti ohlađena, mljevena u miješalici i dodana ljekovita bilja i maslinovo ulje.

Punjena paprika. Da bi ovo jelo, morate uzeti 6 paprike, 0,5 kg pilećeg filea, 3 žlice. l. kuhana riža, mrkva i luk (po 2 komada), čaša soka od rajčice, 2 češnja češnjaka, paprika i lovorov list. Papar treba očistiti i probušiti vilicom. Zatim morate pomiješati kuhanu rižu, sjeckani pileći file, sjeckani češnjak, papriku. Izrežite luk i mrkvu, kuhajte u tavi do mekog stanja i dodajte sok od rajčice. Spremni nadjev treba ispuniti papar, stavite ga na lim za pečenje i pecite u pećnici 30-40 minuta.

Pečene jabuke. Za pripremu će trebati 4 velike jabuke, 1 jaje, 100 g svježeg sira, 2 žlice. l. šećer i cimet. Jabuke treba izrezati na sredini. Pobijenite žumance s cimetom i šećerom, pomiješajte ovu masu s svježim sirom u miješalici. Zatim morate zaliti vodom na lim za pečenje, staviti punjene jabuke i peći na 180 ° C 15 minuta.

Juha od lignja. Sastojci: 100 g kupusa, krastavci (250 g), lignje, zelje, 800 ml juhe od povrća i soli. Lignje treba ljuštiti i izrezati na male trake. Kuhajte juhu i dodajte joj kupus, a zatim kuhajte 6 minuta. U juhu dodajte lignje i krastavce, dodajte sol i kuhajte 4 minute. Gotovu juhu pospite nasjeckanim povrćem.

Riblji sufle. Potrebno je uzeti 30 ml mlijeka, 90 g ribe, jaja, soli i komadića maslaca. Prvo morate kuhati filete od ribe, mljeti se u mlincu za meso ili u miješalici, dodati nadjev žumance, mlijeko, sol i maslac, sve sastojke treba temeljito izmiješati. Protein treba biti tučen i dodan ostatku proizvoda. Stavite nadjev u tavu i pecite na 180 ° C. Dopušteno je peći sufle u posebnim limenkama i pari.

Prednosti i nedostaci

Prednosti dijetalne terapije za kolecistitis uključuju sljedeće:

  1. Izbornik je fiziološki uravnotežen.
  2. Pacijenti se lako toleriraju.
  3. Omogućuje poboljšanje općeg stanja osobe i sprječavanje pogoršanja bolesti.
  4. Normalizira razinu kolesterola u krvi, poboljšava funkciju žučnog mjehura.
  1. Morate imati vještine i slobodno vrijeme za kuhanje.
  2. Dugotrajna prehrana.

Recenzije

Olga, 25 godina, Novosibirsk: Nakon operacije uklanjanja žučne kese, oprostila sam se od uobičajene prehrane koju sam imala prije. Liječnik je propisao dijetu broj 5. Za mene nije ništa rekao, jer je ova dijeta propisana za mnoge bolesti probavnog trakta. Zbog prehrane je morao odustati.

Od onoga što možete - to je raženi kruh ili kruh s mekinjama, mlijekom i mliječnim proizvodima, mršavim mesom i još nekoliko proizvoda. Po želji, jelovnik može biti vrlo raznolik, budući da je skup dopuštenih proizvoda velik, možete kuhati mnogo jela. Osim toga, neko vrijeme su također zabranili jesti sirovo povrće - iste krastavce, rotkvice i rajčice. Ne možete jesti kuhane rajčice - bilo koju vrstu paste od rajčice, pire krumpir, kečap.

Evgenia, 34, Moskva: Dijagnosticiran mi je holecistitis, kad sam pregledan u klinici, testiran sam. Tada je propisana terapija i dijetalna terapija. Liječnik je propisao takvu prehranu: najprije su svi proizvodi kuhani ili kuhani pomoću dvostrukog bojlera, a zatim obrisani. Gulaš ne može biti kad je pogoršanje, i ispeći također ne može. Sve je samo kuhano.

Isključeni iz prehrane sve masne, dimljene, konzervirane hrane, čak i jaja i mlijeko ne može, itd. Možete samo kuhana piletina, a zatim obrisati ili u obliku parnog kotleta bez ulja, itd. Kuhane sluzavke, kašica izbrisana, povrće, riba, žitarice, također, utrljava ili scrolled.

Možete maslac malo, jer postoji vitamin A, biljna ulja. Sve bi trebalo biti toplo, ne vruće i ne hladno. Liječnik me upozorio da je to važno jer hladnoća može izazvati napad. Nakon poboljšanja, dopuštali su nam da postepeno jedemo pirjane i pirjane namirnice, a nakon mjesec dana sve sam prestala čistiti i počela sam dodavati svježe bobice, povrće i voće. Dijetalna vlakna su korisna za poboljšanje sastava žuči i smanjenje sposobnosti formiranja kamena. Nalazi se u žitaricama, kelpu, mekinjama.

Evgeny Terentyev, nutricionist, Vladivostok: Prepisujem dijetu broj 5 za gotovo sve bolesnike s bolestima probavnog trakta, jer dijeta ove prehrane uključuje smanjenje količine masti, smanjenje unosa soli, ograničavanje ili uklanjanje žumanjka i proizvoda s purinima. Prehrana je uravnotežena, a raznolikost dopuštenih namirnica omogućuje ljudima da se ne osjećaju preplavljeni. Blago ograničenje u hrani ne utječe na stanje mojih pacijenata, a zabrana masne, pržene i dimljene hrane bit će korisna.

Jedan od ključnih proizvoda u prehrani za kolecistitis je mršavo meso (izbor je velik: govedina, teletina, piletina, pa čak i mršava svinjetina). Preporučujem da jedete ribu previše vitku, ali ne više od 3 puta tjedno. Popis dopuštenih povrća je širok (obuhvaća gotovo sve povrće). Treba pojasniti da se voće i bobice mogu jesti u bilo kojem obliku.

Za bolesnike s kroničnim holecistitisom preporučujem uvođenje proizvoda u prehranu koji poboljšavaju protok žuči. To su mekinje, neke vrste povrća i voća. Da bi se smanjila razina kolesterola u krvi, korisna su biljna ulja koja sadrže polinezasićene masne kiseline, vitamin E i fosfolipide.

Moji pacijenti često postavljaju pitanja o postu zbog kolecistitisa. Uvijek im odgovaram da se kratkotrajno gladovanje propisuje samo u slučaju akutnog i teškog pogoršanja kroničnog tipa bolesti, nakon operacije. No, u isto vrijeme, post je kontraindiciran za bolesnike s žučni kamen, jer dovodi do stagnacije žuči i doprinosi stvaranju kamena.

Popis najkorisnijih proizvoda za kolecistitis

Najkorisnije
proizvodi:

Sjeme bokvica

U kolecistitisu, one namirnice koje imaju tendenciju snižavanja razine kolesterola su najkorisnije. Ova tvar dovodi do stvaranja kamenja u žučnom mjehuru i blokira odljev žuči. Ova situacija izaziva upalni proces, pa je potrebno jesti hranu koja ima protuupalne sposobnosti. Među njima, posebno mjesto zauzimaju semenke tabana, koje se obično nazivaju sjemenom buha ili sjemenom buha.

Prema istraživanjima znanstvenika sa Sveučilišta Massachusetts, ovaj biljni lijek može dramatično smanjiti vjerojatnost stvaranja kamena u žučnom mjehuru. Takva oštećenja su posljedica činjenice da sjemenke psylliuma obilato sadrže lako topljiva vlakna, koja svojim izgledom učinkovito smanjuju koncentraciju kolesterola u ovom organu. U svako jelo možete dodati sjemenke buve, a preporučena doza je oko 4 žlice dnevno.

Dobro choleretic svojstva poznati infuzija lišća trpotec.

Unatoč pozitivnim ljekovitim svojstvima, neki ljudi moraju odustati od uporabe ove biljke ili se prije početka liječenja obratiti liječniku. Ova kategorija uključuje osobe koje pate od bolesti želuca, popraćene visokom kiselošću i pacijentima koji imaju tendenciju stvaranja krvnih ugrušaka.

Ulje za kolecistitis

Kada upala žučnog mjehura u prehrani može uključivati ​​različite vrste ulja. Povrće obiluje plućima za apsorpciju masti koje mogu stimulirati izlučivanje viška žuči iz tijela. Prednost treba dati nerafiniranim proizvodima, najbogatijim korisnim komponentama. Važna točka je način korištenja ovih proizvoda: dodaju se samo gotovim jelima, sprječavajući zagrijavanje, osiguravajući sigurnost ljekovitih svojstava, a osim toga, koriste se i kao preljevi za salatu. Dnevna potrošnja biljnih ulja je oko 30 ml. Podijeljena je u nekoliko doza (za kalkulozni kolecistitis) ili 50 ml. (ako upala žučnog mjehura nije popraćena stvaranjem kamenja).

Također se preporuča konzumiranje oko 20 g dnevno maslaca, izvora životinjskih masti, koji su potrebni u malim količinama za svaki organizam. A vitamini, kiseline i druge korisne tvari koje čine ovaj proizvod pomoći će u održavanju normalnog funkcioniranja unutarnjih organa i sustava.

Maslinovo ulje

Maslinovo ulje je najpoželjnije od analoga. Sadrži brojne organske kiseline, vitamine (osobito A, K, E, D), fenole i nezasićene masne kiseline.

Maslinovo ulje ima izraženo choleretic svojstvo, tako da u određenim fazama kolecistitisa može biti zabranjen za uporabu, ali općenito služi kao odličan profilaktički protiv stagnacije žuči i naknadne upalni proces. Osim toga, maslinovo ulje može smanjiti kolesterol i time spriječiti stvaranje kamenja. Ima blagi laksativni učinak koji blagotvorno djeluje na rad probavnog sustava u cjelini.

Ovaj proizvod može se koristiti za kuhanje bilo kojeg jela, a glavna stvar je da se ne izloži previše agresivnom pregrijavanju. Njegova potrošnja dnevno ne smije prelaziti 2 žlice.

Maslinovo ulje se koristi kao terapijska supstanca za tubažu (bezvodna drenaža) - pranje žučnog mjehura, što olakšava tijek kolecistitisa. Ovaj se postupak provodi u razdoblju remisije i u odsutnosti povišene temperature.

Maslinovo ulje iz prve hladne preše ima najveću korist, koja ima nježnu zelenkasto-žutu boju, svijetli okus maslina i ugodnu aromu.

Laneno ulje

Laneno ulje - skladište Omega-3, Omega-6 i mnogih drugih nezasićenih masnih kiselina, čiji sadržaj prelazi njihovu koncentraciju čak iu ribljem ulju. Kalij s vitaminima F, E, B, A jača tijelo i smanjuje kolesterol. Laneno ulje može normalizirati hormone.

Kod kolecistitisa konzumira se isključivo u vrijeme jela. Ali za osobe sa žučnim bolestima, pankreatitisom, nisko zgrušavanjem krvi, ženskim bolestima koje pate od krvarenja, uporabu lanenog ulja treba uskladiti s liječnikom.

Ulje krkavine

Ulje krkavine ima jedinstveni spektar ljekovitih svojstava, koja su zbog biološki aktivnih tvari dio ovog proizvoda - tokoferola, fosfolipida, fitosterola, organskih kiselina, aminokiselina, vitamina i minerala, kao i karotenoida. Posebno su vrijedne palmitolne i palmitinske masne kiseline sadržane u njemu.

U bolesnika s kolecistitisom ulje od krkavine je zanimljivo kao tvar koja normalizira proizvodnju kolesterola, smanjuje upalu sluznice i ubrzava procese regeneracije. No, u razdoblju akutnog tijeka bolesti, zabranjeno je koristiti taj lijek unutar sebe. Kontraindikacije za uporabu ulja također su hepatitis, želučani poremećaji, urolitijaza, proljev. Prije nanošenja proizvoda, savjetujte se s liječnikom i provjerite alergijsku reakciju na tijelo.

Biljno ulje

Kukuruzno ulje i suncokretovo ulje dobro su poznati stimulansi sekrecije žuči, koji kod kolecistitisa mogu imati i pozitivnu i negativnu procjenu. Na primjer, kada se kamenac već formira u žučnom mjehuru, visoka aktivnost žučnih puteva može izazvati žučnu koliku ako kamenac blokira prolaz i otežava odvod žuči. Stoga, s calculous kolecistitis, bilo biljno ulje se koristi s oprezom.

Ulje čička

Mlijeko čičak ulje sigurno i vrlo učinkovito se nosi s nizom zadataka koji su povezani s obilježjima kolecistitisa, osobito, ublažava grč glatkih mišića, poboljšava proizvodnju i ubrzava izlučivanje žuči, uklanja upalni proces, bori se protozoa i klice koje izazivaju bolest, pomaže da biste dobili osloboditi od kamenje.

Posebnosti u tretmanu uljem mlijeka čičara uključuju trajanje ovog procesa i postepeni početak poboljšanja.

Sama tvar je žućkasto-zelene boje, ugodnog mirisa i okusa. Koristite ovaj proizvod se ne preporuča za osobe s individualnom netrpeljivosti na sastojke biljke, trudne, bolesne u razdoblju pogoršanja žučnih kamenaca i kolecistitisa, djeca mlađa od 12 godina.

Bilje s kolecistitisom

Liječenje biljem usmjereno je na sveobuhvatno rješavanje problema koji uzrokuju kolecistitis i prateći tijek, kao što su:

stazi žuči - u tu svrhu, primjenjuju biljke s izraženim choleretic svojstva;

spazam bilijarnog trakta i žučnog mjehura - bilje s opuštajućim učinkom;

mikroorganizmi koji uzrokuju upalu - antiprotozojski lijekovi i imaju antimikrobno djelovanje;

poremećaj jetre - bilje s hepatoprotektivnim svojstvima;

formiranje kamena - biljke koje mogu uništiti račun i spriječiti njihovo ponovno pojavljivanje.

Mnoge biljke s hematoprotektivnim djelovanjem dio su dobro poznatih učinkovitih lijekova: mlijeko čička, zajednički cikorij, maslačak. Lupin djetelina, kineski volodushka, protuotrov borac nije lošiji od njih u ljekovitim svojstvima. Među dobro poznatim i široko dostupnim biljkama vrijedi spomenuti ljekovita nevena koja također može blagotvorno djelovati na jetru.

Mlijeko čička s kolecistitisom

Mlijeko čička s kolecistitisom liječi upalu u žučnim kanalima, učinkovito obnavlja stanice jetre i štiti taj organ od toksičnih učinaka. Najčešće korištene sjemenke ove biljke, koje se melje i uzimaju s vodom prije jela. Prakticira se upotreba izvarka suhog korijena za liječenje upale žučnog mjehura.

Cikorija s kolecistitisom

Cikorija s kolecistitisom se koristi u obliku decoctions, tinkture iz korijena, cvijeća i sjemena biljke. Pomaže izbjeći poremećaje jetre i žučnog mjehura, a svježi sok se može koristiti kao stimulator izlučivanja žuči. Kava iz cikorije otapa kamenje i potiče njihovo uklanjanje iz tijela.

Glavnina hepatoprotektora također ima choleretic učinak. Živopisan primjer toga je smilja pjeskovita.

Od biljaka pretežno choleretic prirode, kao što su uobičajene buhač, paprena metvica i paprena metvica, obični žutika i Amur, mala tisućiti, Amur baršun su vrijedni pažnje. Stupovi kukuruza i lišća breze imaju ista svojstva.

Sva choleretic bilja podijeljena su u 2 skupine:

choleretics (izlučivanje žuči povećava zbog povećanog izlučivanja vode u njegov sastav i ukupno povećanje volumena tekućine);

kolekinetika (žuč je izbačena povećanjem tonusa žučnog trakta i žučnog mjehura).

Svaka vrsta ima svojstva u aplikaciji. Dakle, u prisustvu kamenja u žučnom mjehuru i diskinezije žučnog sustava hipertenzivnog tipa, koriste se isključivo choleretics. Uporaba kolekinetike može izazvati povećanje boli i napad žučnih kolika. No, s noncalculous kolecistitisa, u pratnji atony od žučni mjehur, i atonic diskinezija u bilijarnog trakta, cholekinetics su više u potražnji i učinkovit.

Bilje s koleretičnom akcijom - menta i breza, s kolekinetikom - uobičajene buhača i kukuruzna svila. Biljke mješovitog djelovanja - amurska žutika, kineska voloduška, pješčana smilje.

Anis anis, mirisni kopar, sušena močvarna fryel, običan komorač, cedarloon guska, zajednički kumin, gospina trava, izdubljena, ljekarna od kamilice, rombolistov krestovik sposoban djelovati antispazmodično. Prilikom nanošenja takvih biljaka kao što su crnkina, belladonna obična, smrdljiva droga, potrebna je posebna njega. Njihova visoka antispazmodična aktivnost posljedica je prisutnosti alkaloida skopolamina, hiosciamina, atropina, ali te iste tvari čine ove biljke otrovnima.

Kamilica s kolecistitisom

Kamilica s kolecistitisom koja se uzima samostalno u obliku čaja, infuzijama, može biti dio medicinskih pristojbi usmjerenih na ublažavanje upala i smanjenje spazma. Topla esencija cvijeća biljke koristi se kao klistir.

Za liječenje kolecistitisa upotrijebite gorčinu koja stimulira izlučivanje želuca i gušterače, čime se pojačava stvaranje i izlučivanje žuči. U ovu vrstu bilja spadaju pelin, gorka trava, močvarna trava, encijan s velikim cvjetovima, maslačak, sat sa tri lista, islandski tsetrari i drugi.

Zadatak uništavanja kamenca rješava se uz pomoć ludog bojila, hvatanja i upornosti lišća, cvijeća divlje mrkve, korijena šipka, pješčanog smilja i soka od crne rotkve. Sam proces je dosta dug i može potrajati godinama.

Uz uzrok bolesti - patogenih mikroorganizama - sve gore navedene biljke su u stanju nositi se, ali u različitim stupnjevima. Najveća antibakterijska učinkovitost je gorčina.

Glavna svrha antiprotozoznih biljaka je Giardia. Dobivanje osloboditi od njih zahtijeva dugo vremena, stalno laboratorijsko praćenje njihove prisutnosti i čestih promjena ljekovitog bilja. U slučaju žargijaze koriste se breza, pješčana smilje, amurska žutika, vuvska sausurea i amurski baršun.

Sjemenke bundeve za kolecistitis

Visoka učinkovitost i raznovrsnost ljekovitog učinka sjemenki bundeve može se objasniti njihovim jedinstvenim sastavom. Sadrže eterična ulja, smole, aminokiseline, lako probavljive proteine, flavonoide, alkaloide, vitamine, fosfor, kalcij, mangan, bakar, magnezij, željezo i druge važne tvari.

Za liječenje kolecistitisa, preporuča se pripremiti posebno "mlijeko" iz sjemenki bundeve. U tu svrhu uzimaju se samo sirovo sjeme, iako se blago osušeno sjeme može koristiti za konzumaciju u čistom obliku. Dnevna potrošnja ovog proizvoda ne smije prelaziti pola šalice sjemena.

Bučino ulje je glavna komponenta lijeka "Tykveol", koji se preporučuje u prisutnosti bolesti bilijarnog trakta, kao i niz drugih bolesti.

Nije preporučljivo uključiti ovaj proizvod u prehranu osoba s crijevnom opstrukcijom i povećanom kiselošću želučanog soka.

Sokovi za kolecistitis

Svježe pripremljeni sokovi iz raznog voća, povrća i biljaka aktivno se koriste za liječenje uzroka i simptoma kolecistitisa. Koriste se odvojeno, u mješavini, koja je također uključena u sastav zdravstvenih lijekova.

Sokovi su uključeni u prehranu, čak i oni pacijenti koji su u fazi pogoršanja. U tom slučaju, preporuča se koristiti svježe iscijeđene napitke od mrkve, limuna, naranče, razrijeđene s toplom vodom.

Tijekom remisije, sokovi od repe mogu se koristiti u medicinske svrhe (smanjuje rizik od žučnih kolika), zelena salata, celer, peršin (ne više od 60 ml., Jer ima halucinogeni učinak u značajnim dozama), bijeli kupus, crna rotkva, hren, bundeve, žutika, oskoruša, kopriva i druge biljke. Piće od slatkih bobica i voća ima učinak učvršćivanja i indicirani su za bilo koji oblik holecistitisa.

Opća pravila za konzumiranje prirodno svježe iscijeđenih sokova su:

piće treba piti najkasnije 20 minuta nakon pripreme;

pijte sok po mogućnosti polako i kroz slamku kako biste zaštitili caklinu zuba;

vrijeme uzimanja pića - najkasnije 30 minuta prije obroka.

Sok od crnog ribiza bogat je vitaminom C, željezom, kalijem, taninima i pektinima, limunskom i jabučnom kiselinom. Bolje je koristiti kod kroničnog holecistitisa. Osim svježeg soka, možete koristiti žele, pripremljen na bazi prirodnog pića.

Sok od rajčice s kolecistitisom pomoći će u poboljšanju proizvodnje i izlučivanja žuči, a bogat mineralni i vitaminski sastav, dopunjen prirodnim šećerima, organskim kiselinama, dijetalnim vlaknima, mastima, proteinima i ugljikohidratima, povoljno djeluje na zdravlje i dobrobit.

Važno je samo uzeti u obzir da se sok od rajčice ne smije konzumirati tijekom pogoršanja bolesti.

Posebnu pozornost treba posvetiti metodi pijenja. Ne može se podvrgnuti toplinskoj obradi, inače će se kiselina iz organske tvari pretvoriti u neorganske i štetne. Osim toga, česta uporaba soka od rajčice s proizvodima koji sadrže škrob (kruh, krumpir) može dovesti do stvaranja bubrežnih kamenaca.

Sok od mrkve s kolecistitisom je apsolutno siguran. Piti se preporučuje čak iu razdobljima akutne bolesti, kada se pacijent prebaci na strogu dijetu. Ovaj sok zbog svog sastava sprječava stvaranje kolesterola i doprinosi uklanjanju ove štetne tvari. Piti od mrkve pomaže u normalizaciji izlučivanja i uklanjanja viška žuči.

Sok od mrkve možete piti odvojeno, ali širenje ljekovitog spektra omogućit će miješanje s drugim sličnim pićima u omjeru 1: 2. No, potrebno je pratiti količinu potrošnje, višak od jedne i pol litre smatra se kritičnim i štetnim za zdravlje. Osobe koje pate od čireva želuca, crijeva, gastritisa s visokom kiselošću, enteritisa iz uporabe soka od mrkve morat će se napustiti.

Sok od krumpira za kolecistitis blagotvorno djeluje na njegova protuupalna svojstva i blagotvorno djeluje na sluznicu. U terapijske svrhe upotrijebite svježe piće, koje se smjestilo 3 minute (tijekom tog vremena škrob će se smiriti). Piju ga u čistom obliku, ali u ovom slučaju okus je loš.

Mnogo je ugodnije, a ponekad i učinkovitije, uzeti sok od krumpira u smjesu s mrkvom ili ciklom.

Pijte od sirovog krumpira piti na prazan želudac, a zatim leći i odmoriti pola sata. Nakon sat vremena možete doručkovati. Tijek tretmana sokom od krumpira je 10 dana, što se ponavlja nakon istog broja dana pauze tri puta.

Dugotrajna uporaba ovog pića opasna je za gušteraču, a kod teških oblika dijabetesa i niske kiselosti kontraindicirana je.

Kupus s kolecistitisom

Sirovo bijelo kupus važan je element prehrambenog sustava, bogat vlaknima, ali uz kolecistitis treba ga koristiti s oprezom. Prednost se daje ovom toplinski obrađenom povrću - kuhanom ili pečenom. Zbog velike količine vlakana, kupus se ponekad trlja, što olakšava proces naknadne probave. U vrijeme pogoršanja bolesti iz ove biljke bolje je suzdržati se.

Kiseli kupus s kolecistitisom poznat je po svojim ljekovitim svojstvima, ali mnogi ljudi koji pate od ove bolesti, s pravom sumnjaju u to mogu li ga koristiti. U prehranu se smije uključiti samo ne-kiseli proizvod koji je prošao ovu vrstu prerade. Ako je potrebno, možete oprati previše kiselo kiseli kupus, a zatim jesti, iako slanica ima dobra ljekovita svojstva.

Karfiol za kolecistitis se istovremeno koristi kao prehrambeni proizvod i terapeutsko sredstvo. Sposoban je povećati protok žuči, što je nužno u određenim stadijima bolesti. Kao hranjiva biljka koristi se u juhama, kuhanim i kuhanim, kao i na pari. Povrće je dobro obrisano i druge kulinarske manipulacije, što uvelike olakšava proces njegove uporabe. Samo kada se pogoršana cvjetača ne preporučuje za uporabu.

Matice s kolecistitisom

Kao i sve tvari bogate hranjivim tvarima, orašasti plodovi se uglavnom konzumiraju u malim količinama. Vrijedno je obratiti pozornost na činjenicu da su samo neočišćene jezgre pripremljene za uporabu neposredno prije nego su sigurne.

Oljušteni orašasti plodovi, koji se nude u trgovinama, bili su izloženi oksidaciji masti tijekom obrade i prijevoza, postali su užegli i, prema tome, opasni i povećani stres na žuč i jetru s gušteračom.

Uz kolecistitis, orasi imaju blagotvoran učinak na koncentraciju kolesterola u tijelu, povećavaju ukupnu razinu zdravlja. Često se koriste za pripremu lijekova s ​​dodatkom meda. Prilikom kuhanja raznih jela lagano ih posipamo orahe na vrhu kako bismo povećali nutritivna svojstva konačnog proizvoda.

Voće (slatko) s kolecistitisom

Slatko voće i bobice su jedna od bitnih komponenti prehrane, bogata prehrambenim vlaknima, vitaminima, mikroelementima. Oni se jedu kao zasebna jela, izrađeni su od sokova, kompota, salata. Popis dopuštenih proizvoda ove skupine uključuje slatke jabuke, dinju, banane, papaju, avokado, jagode, lubenice. Kruške su prikladne za liječenje simptoma kolecistitisa, pa ih je potrebno uključiti u jelovnik u dovoljnim količinama.

Mlijeko i kefir s kolecistitisom

Niska-mast sorte mliječnih proizvoda su naširoko koristi u prehrani bolesnika s kolecistitisa. Oni sadrže veliku količinu proteina, neophodnih za normalno funkcioniranje tijela. Mlijeko bez masti koristi se kao odvojeno piće, kao i za pripremu juha, kaša, kao zavoj za čaj i druga pića. Kefir normalizira probavni sustav, obično se pije noću.

Važno je kupiti samo prirodne proizvode s minimalnim sadržajem dodatnih tvari, pratiti rok trajanja i odabrati najsvježiji proizvod. Inače, oslabljeno tijelo može biti dodatno oštećeno.

Jaja prepelice za kolecistitis

Ovaj divan proizvod preporučuje se i koristi za osobe koje pate od holecistitisa iz više razloga. Prije svega, treba napomenuti da, za razliku od kokošjih jaja, prepelice ne sadrže kolesterol, pa ih možete jesti bez straha.

Brojni vitamini topljivi u mastima, sadržani u ovom proizvodu, mikroelementi, visoka koncentracija proteina s niskim sadržajem kalorija pretvaraju jaja prepelice u jedinstveni proizvod.

Kada kolecistitis, dnevna konzumacija prepelica u svome obliku pomaže zaboraviti podrigivanje, osjećaj gorčine u ustima. Istodobno, i drugi organi dobivaju svoju dozu pozitivnih učinaka.

Bujon zob s kolecistitisom

Zob je poznat po prehrambenim i ljekovitim svojstvima. Sastoji se od masti, proteina, vlakana, vitamina, elemenata u tragovima najšireg spektra djelovanja, kao i organskih kiselina, pektina, saponina i alkaloida.

Bujoni i tinkture zobi imaju koleretik, kuju i utvrđuju imovinu. Za liječenje kolecistitisa koristite zobena zrna. Kuhani bujon je konzumiran sat vremena prije obroka, polako pijenje u malim gutljajima. Značajke proizvodnje izvaraka ovise o dijagnozi. Infuzija zobi se priprema drugačije i uzima se tri puta dnevno.

Ovaj lijek ne može se koristiti u bolesnika s kardiovaskularnim i zatajenjem jetre i onima koji imaju individualnu netoleranciju na zob i njegove sastojke. Nakon uklanjanja žučnog mjehura, zabranjena je uporaba infuzije zobene kaše.

Prije uporabe zobi, preporučljivo je konzultirati se s gastroenterologom! Više o svojstvima zobi pročitajte ovdje.

Znakovi prekomjerne konzumacije esencije mogu biti glavobolje.

Bujon za jabučicu zbog kolecistitisa

Šipak je drugačiji antimikrobni i blagi choleretic djelovanje, dakle, aktivno se koristi za kolecistitis. Izvarak bobica ove biljke pije se kao čaj kako bi se uklonili znakovi bolesti. Kao osnova za piće mogu se koristiti i cvijetovi cvijeta šipka. Odvarak suhog korijenja ove biljke uspješno se koristi za kamenca u žučnom mjehuru.

Lijekovi iz kukova ne mogu se koristiti u razdoblju pogoršanja bolesti. Zabranjeno je piti ih osobama koje pate od gastritisa i peptičkog ulkusa, zatajenja srca, tromboflebitisa, endokarditisa.

Nemojte koristiti konzervu duže vrijeme, ona može dovesti do inhibicije otočnog aparata gušterače. Nakon svake upotrebe proizvoda na bazi pasoša potrebno je isprati usta, jer kiseline u sastavu štetno utječu na zubnu caklinu.

Cikle s kolecistitisom

Vrijedne osobine ovog povrća omogućuju osobama s upalom žučne kese da ga koriste bez ograničenja. Kada se kuha, repa se koristi kao dobar prehrambeni proizvod koji pomaže diversificirati i obogatiti dnevni obrok pacijenta na dijeti s vitaminima. Sok iz ovog povrća i raznih njegovih uvaraka ima izražena ljekovita svojstva. Oni smanjuju kolesterol, smanjuju bolni izgled kolecistitisa. Njihova uporaba prije jela je dobra za pacijenta.

Beets su kontraindikacije, zabranjeno je koristiti ga u prisutnosti dijabetes melitusa, gastritis s visokom kiselosti, proljev, bubrežnih kamenaca i alkalne urina u dijagnozi.

Limun s kolecistitisom

Limun - voće je prilično kiselo, pa se s kolecistitisom koristi u malim količinama za čisto medicinske svrhe. Ali to ga ne čini manje učinkovitim. Najčešće, limun je dio iscjeljujućeg sredstva dizajniranog za čišćenje žučnog mjehura i žučnih puteva (ovaj se postupak naziva kace), kao i jačanje proizvodnje žuči.

Za čišćenje, oni čine klistir iz mješavine soka od limuna i vode, leže na desnoj strani i stavljaju jastučić za grijanje u područje jetre. Nakon 20 minuta ispraznite crijeva. Postupak provodite jednom tjedno.

Da bi poboljšao kretanje žuči, limun se melje u mlin za meso, pomiješa s češnjakom i medom i uzme prije doručka.

Autor članka: Sokolova Nina Vladimirovna | Medicinska phytotherapeutist

Obrazovanje: Diplomu iz medicine i liječenja dobila je na Sveučilištu NI Pirogov (2005. i 2006.). Daljnje usavršavanje na Odjelu za fitoterapiju na Moskovskom sveučilištu za narodno prijateljstvo (2008).