Glavni / Iznutrice

“Ljekovita svojstva hrastove kore, metode primjene i kontraindikacije”

Iznutrice

Hrast je uvijek bio poštovan. Čak su mu i epiteti bili prikladni: moćni, veličanstveni. Možda je to razlog zašto je povezan s dugovječnošću i dobrim zdravljem. Međutim, stablo se štuje ne samo zbog svoje vanjske ljepote. Hrast ima mnoga korisna svojstva koja se još uvijek koriste u borbi protiv raznih bolesti. Zahtijevano u liječenju žira, lišća. No, najvredniji je kora, a nakon ispitivanja ljekovitih svojstava i kontraindikacija hrastove kore, možete pripremiti lijek za mnoge bolesti.

Hrastova kora službeno je uključena u popis lijekova, kao učinkovit antiseptik i adstringens. Najčešće se decoction od kore koristi za uklanjanje proljeva. Međutim, to nije jedina patologija u kojoj će hrastove sirovine imati koristi. Ljekovita moć ovog moćnog stabla pomoći će u suočavanju s ginekološkim bolestima, izliječiti muško tijelo, olakšati probleme sa zubima, poboljšati probavu. I to nije cijeli popis patologija pod kojima hrastova kora pomaže.

Hrastova kora: na ljekovitim svojstvima sirovina i kontraindikacijama

Hrastova kora daje višestruki učinak na tijelo. Sastoji se od jedinstvenih komponenti koje pozitivno utječu na osobu. Biljni materijal sadrži sljedeće komponente:

  • tanini - vežu proteine, ometaju prehranu patogenih bakterija i time inhibiraju njihov razvoj i reprodukciju;
  • katehini - daju korteksu antimikrobna svojstva;
  • pentosani - pružaju protuupalni učinak;
  • pektini - normaliziraju funkcioniranje probavnog trakta.

Prednosti povrća

Liječnici često preporučuju iscjeljivanje sirovina za vanjsku uporabu. Koristi se za ispiranje, losione ili obloge. Ali ljekovita svojstva hrastove kore nisu ograničena na lokalne učinke. Proizvod je tražen u liječenju mnogih patologija. Međutim, prije korištenja jedinstvenog dara prirode potrebno je uskladiti takav tretman sa svojim liječnikom.

Tradicionalna medicina prepoznaje mnoga korisna svojstva hrastovih sirovina. Kora biljke:

  • jača zube;
  • ubija klice;
  • smanjuje nadutost;
  • zaustavlja povraćanje;
  • uklanja upalu;
  • ublažava znojenje;
  • ima diuretski učinak;
  • pomaže u borbi protiv crva;
  • ubrzava zacjeljivanje rana, opeklina;
  • sprječava krvarenje desni;
  • pomaže zaustaviti krvarenje;
  • uklanja proljev (čak i zarazne);
  • uklanja loš zadah;
  • jača zidove probavnog trakta;
  • pomaže u poboljšanju jetre i bubrega;
  • ublažava svrbež i pečenje nakon uboda insekata;
  • smanjuje ozbiljnost alergijskih kožnih reakcija;
  • uklanja zarazne i upalne ženske bolesti;
  • smanjuje apsorpciju otrovnih tvari i smanjuje intoksikaciju.

Što tretira

Recenzije o korištenju hrastove kore ukazuju na to da se pod napadom snažnog stabla smanjuju bolesti probavnog sustava i oralne patologije. Iscjelitelji uspješno koriste ljekovitu koru za liječenje kožnih problema. Kozmetologija je našla svoju primjenu u medicinskim losionima i maskama, omogućujući vam da ojačate kosu.

Glavne indikacije za primjenu hrastove kore su sljedeće patologije:

  • bolesti probavnog sustava - proljev, gastritis, kolitis, čirevi, enterokolitis, krvarenje;
  • kožne bolesti - dijateza, ekcem, akne, gljivice, akne, dekubitus;
  • stomatološki problemi - stomatitis, gingivitis, krvarenje desni, parodontna bolest;
  • ginekološke bolesti - erozija, kolpitis, drozd, vulvovaginitis, prolaps maternice, krvarenje;
  • muške bolesti - prostatitis, infekcije reproduktivnog sustava, prerana ejakulacija, impotencija;
  • vaskularne bolesti - proširene vene;
  • patološke bolesti ORL organa - upale grla, laringitis, rinitis, sinusitis, faringitis;
  • bolesti mokraćnog sustava - cistitis, infekcije uretera i bubrega;
  • problemi s kosom - masnoća, seboreja, alopecija, slabe žarulje.

Kada se ne primjenjuje

Ova biljna sirovina smatra se prilično sigurnim lijekom i koristi se kod kuće čak i za liječenje djece. Ali takav učinkovit lijek ima neka ograničenja.

Kućna uporaba lijekova iz hrastove kore kontraindicirana je kod osoba koje imaju:

  • teška bolest jetre;
  • teška bolest bubrega;
  • sklonost opstipaciji, hemoroidi;
  • individualna osjetljivost.

Ljekoviti recepti

Švicarski liječnik i alkemičar Paracelsus tvrdio je da su sva sredstva otrov, a samo pravilno odabrana doza može ih pretvoriti u medicinu. Ova se tvrdnja može sigurno pripisati obradi hrastovih sirovina. Tretman će imati koristi samo ako se strogo poštuju upute za upotrebu hrastove kore i recepti za pripremu. Svako odstupanje od doziranja ili trajanje terapije prepun je razvoja neugodnih simptoma.

Od bolnog grla, zubnih bolesti i krvarenja desni

  • hrastova kora - tri žlice;
  • kipuća voda - jedna čaša;
  • kuhana voda - po potrebi.
  1. Biljne sirovine sipajte kipućom vodom.
  2. Smjesa se kuha u vodenoj kupelji 20-25 minuta.
  3. Bujon hrastove kore filtrira.
  4. Dobivena tekućina se razrijedi s vodom da se dobije ukupni volumen od 300 ml.
  5. Lijek se koristi za ispiranje nazofarinksa, usta.
  6. Spremite alat može biti u roku od dva dana, ali uvijek u hladnjak. Prije ispiranja, otopina se lagano zagrijava.

Od prostatitisa

  • hrastova sirovina - jedna čajna žličica;
  • voda - jedna čaša.
  1. Prije kuhanja hrastove kore, sirovine se preliju kipućom vodom;
  2. Kuhajte na vodenoj kupelji deset minuta;
  3. Piće, namijenjeno muškarcima, filtrira se i pije tri puta dnevno, trećina čaše. Koristite lijek prije obroka.

Za potenciju

  • cvjetovi kamilice - četiri čajne žličice;
  • hrastova kora - tri čajne žličice;
  • laneno sjeme - pet čajnih žličica;
  • voda - jedna litra.
  1. Svi sastojci povrća dobro su tlo i miješani.
  2. Uzmite jednu žlicu nastale kolekcije.
  3. Sirovine ulivale su litru kipuće vode.
  4. Lijek insistira 12 sati.
  5. Obavezno filtrirajte.
  6. Kako bi se povećala potencija, infuzija hrastove kore prije jela se uzima za pola čaše.

Od drozda i erozije

  • kora - dvije žlice;
  • voda - jedna čaša.
  1. Sirovine se sipaju kipućom vodom i kašom u vodenoj kupelji 20 minuta.
  2. Filtrirajte i dodajte prokuhanu vodu, ako je smjesa kuhana, do pune čaše.
  3. Douching do četiri puta dnevno.

Od polipa maternice i erozije

  • bijelo bagremovo cvijeće - pola žlice;
  • hrastova kora - pola žlice;
  • rjeđe - pola žlice;
  • Cvijeće nevena - pola žlice;
  • voda - jedna litra.
  1. Svi biljni sastojci su pomiješani.
  2. U smjesu se ulije kipuća voda.
  3. Insistirajte na kore dok temperatura sredstva ne dostigne 30 ° C.
  4. Smjesa se filtrira prije upotrebe.
  5. Dotikanje se ponavlja deset dana. Zatim prekinite liječenje jedan tjedan. Nakon toga ponovite tijek terapije.

Od znojenja i gljivica stopala

  • hrastova kora - 100 g;
  • kipuća voda - dvije litre.
  1. Biljne sirovine u kombinaciji s kipućom vodom.
  2. Inzistirajte jedan sat.
  3. Filtrirajte.
  4. Infuzija se uliva u zdjelicu.
  5. U toploj otopini, noge lebde 20 minuta.
  6. Da biste dobili osloboditi od znojenja, preporuča se provesti deset postupaka, a za liječenje gljiva, potrebno je provesti 20 dnevnih sjednica. Zatim napravite pauzu tjedan dana i po potrebi ponovite tečaj.

Uz znojenje ruku ili pazuha

  • mlijeko - jedna čaša;
  • hrastova sirovina - jedna žlica;
  • topla voda - pola litre.
  1. Drobljena hrastova sirovina kuha se u mlijeku u vodenoj kupelji pet minuta.
  2. Bujon inzistira 20 minuta i filtrira.
  3. Razrijediti s toplom vodom.
  4. Ovaj se alat preporučuje za brisanje pazuha. Prilikom znojenja dlanova u otopini 20 minuta niže ruke. Ponovite postupak preporučen osam do deset puta.

Mast za kožne bolesti i gnojne rane

  • hrastova kora - dvije žlice;
  • pupoljci crne topole - jedna žlica;
  • maslac (može se zamijeniti s vazelinom ili lanolinom) - sedam žlica.
  1. Kora zdrobite u mortu do praha.
  2. Smrvite pupoljke topole.
  3. Pripremljena mješavina sirovina.
  4. Dodajte joj omekšani maslac.
  5. Znači ostaviti na toplom mjestu 12 sati.
  6. Zatim kuhajte pripremu pola sata u vodenoj kupelji na vrlo niskoj temperaturi.
  7. U vrućini soja.
  8. Kada se mast ohladi, nanosi se na oštećena područja.
  9. Postupak se ponavlja dva do četiri puta dnevno.

hemoroidi

  • sirovi hrast - dvije žlice;
  • kipuća voda - pola litre.
  1. Kora hrasta je zdrobljena.
  2. Kipuća voda se ulijeva u sirovine, au zatvorenom spremniku sredstvo se unosi jedan sat.
  3. Otopina je filtrirana.
  4. Upotrijebite takav lijek za klistiranje ili sjedeći pladanj.

Od stomatitisa

  • kamilica - jedna čajna žličica;
  • hrastova kora - dvije čajne žličice;
  • voda - tri čaše.
  1. Komponente su pomiješane.
  2. Ispunjen vodom.
  3. Smjesa se kuha deset minuta.
  4. Filtrirajte otopinu.
  5. Dobiveni izvarak treba isprati usta svakih sat vremena.
  6. Želučani ulkusi u djece mogu se liječiti s pamučnom podloškom umočenom u ljekoviti bujon.

Iz dermatitisa djece

  • hrastova kora - pola žlice;
  • voda - pola litre.
  1. Sirovine se usitnjavaju i preliju kipućom vodom.
  2. Na niskoj temperaturi zagrijavajte oko pet minuta.
  3. Bujon inzistira jedan sat. Filtrirajte.
  4. Izlio je u kadu za dijete.

Akne i upala

  • sirovi hrast - tri žlice;
  • voda - pola litre;
  • medicinski alkohol - jedna žlica;
  • sok od limuna - jedna žlica.
  1. Dodajte biljne sirovine u vodu.
  2. Smjesa se kuha oko pet minuta.
  3. Zatim filtrirajte.
  4. Alkohol se ulijeva u ohlađenu juhu i dodaje se sok od limuna.
  5. Dobiveni losion preporučuje se svakodnevno obrisati lice tri puta dnevno do potpunog nestanka akni ili upale.

Od proljeva

  • kora - dvije žlice;
  • kvalitetna votka - 500 ml.
  1. Kora hrasta udarala je u žbuku.
  2. Puder je nalio vodku. Alkohol bi trebao biti visoke kvalitete.
  3. Inzistirajte na votki šest do sedam dana.
  4. Svaki dan je dobro potresen.
  5. Tada se tinktura filtrira.
  6. Da biste uklonili proljev, preporuča se koristiti 20 kapi lijeka dva puta dnevno. Dovoljno dva dana da se potpuno oslobode poremećaja probavnog trakta.

Za čir na želucu

  • kora - 10 g;
  • kipuća voda - jedna čaša.
  1. Hrastove sirovine nalijevaju kipućom vodom.
  2. Inzistirajte tri sata.
  3. Filtrirajte.
  4. Za izlječenje čira na želucu, preporuča se koristiti infuziju tri puta dnevno za žlicu.

Od rinitisa, sinusitisa i adenoida

  • kora - jedna žlica;
  • voda - pola litre.
  1. Voda se ulije u odabrani spremnik. U nju se ulije kora hrasta.
  2. Alat se dovede do kuhanja i kuha se na laganoj vatri jedan sat.
  3. Lonac s juhom se zatvara i omata vunenim šalom.
  4. Znači inzistirati dva sata.
  5. Bujonski filter.
  6. Prije uporabe razrjeđuje se vodom u omjeru jedan na jedan.

Balzam za gustoću kose i perut

  • med - jedna žlica;
  • hrastova kora - 20 g;
  • maslinovo ulje - jedna žlica;
  • piletina - od jednog jajeta;
  • voda - dvije čaše.
  1. Sirovi hrast zgnječen.
  2. Stavite ga u termos i ulijte kipuću vodu.
  3. Sredstva inzistiraju jedan sat.
  4. Filtrirajte.
  5. Otopiti med.
  6. U hrastovoj infuziji ubrizgali su med, maslac i dodali žumance.
  7. Balsam temeljito umutiti.
  8. Predpranje glave.
  9. Pripremljeni pripravak nanesite na mokre korijene i nježno ga utrljajte u kožu.
  10. Ostavite balzam 15 minuta.
  11. Kosu dobro oprati šamponom.

Za bojanje niti

  • hrastova kora - jedna žlica;
  • kora luk - šačica;
  • voda je čaša.
  1. Sve komponente se stavljaju u tavu i kuhaju oko sat vremena.
  2. Dodaje se luk od luk koji daje boji topliji ton.
  3. Kada bojenje kose ohladi znači primijeniti preko cijele dužine niti.
  4. Na glavu se stavi kapa.
  5. Sat i pol kasnije svi se pere.

Domaći konjak

  • mjesečina - tri litre;
  • hrastova kora - tri žlice;
  • med - jedna žlica;
  • Kantarion - jedna žlica;
  • origano - jedna žlica;
  • karanfil - pet komada;
  • piment - deset graška;
  • korijander - trećina čajne žličice;
  • vanilija - trećina čajne žličice.
  1. Kora, začinsko bilje i začini nalaze se u staklenoj posudi.
  2. Sirovine se preliju s mjesečinom i dodaje se med.
  3. Inzistirati znači 14-15 dana, povremeno protresati posudu dobro.
  4. Zatim popijte filter.
  5. Da bi se postigla visoka prozirnost domaće rakije, tekućina na mjesečini filtrira se dva ili tri puta.

Oni koji se odluče samostalno pripremiti ljekovite sirovine, morate znati kada i kako ih prikupiti. Blagotvorna svojstva hrastove kore poboljšavaju se u proljeće. Stoga je u ovom trenutku potrebno prikupiti sirovine. Koru izrežite oštrim nožem od mladih grana ili tankih debla. Za medicinske svrhe potražnja je kora koja ima glatku površinu i ne sadrži drvo.

Recenzije: "Jednom i zauvijek riješiti cistitis"

Volim kavu i jedem povremenu brzu hranu. Ali još uvijek gušterača trpi više od kave. Zbog toga se moje željezo pobunilo. I imao sam težinu u desnom hipohondriju. Jednom sam pio lijek. Pomogli su, ali ne mnogo. Stoga sam odlučio pronaći učinkovitija sredstva. Shopeling cijelog Interneta, primijetio da hrastova kora ima choleretic svojstva. Umjesto čaja sam skuhao kore. Pila je jednom navečer (juha nije bila jako jaka). Ali nije primijetila mnogo učinka. Ali sljedećeg jutra rezultat je bio vrlo primjetan. Nisam imao vremena probuditi se, shvatio sam da se moj gastrointestinalni trakt pobunio i ispričavam se, to će biti bolesno. Naravno, potrčala sam do kupke, gdje me je napustila sva nakupljena žuč. Tada je nestala težina na desnoj strani.

Na neki način strašna iritacija, svrab, crvenilo počelo je pod rukama, pojavile su se modrice. Bilo je vrlo neugodno koristiti dezodorans, a onda sam saznala za ljekoviti hrast. Dermatolog je savjetovao dok je koristio izvarak hrastove kore, kako se koža ne bi potpuno pokvarila. Odlučio sam pokušati, nije bilo čega izgubiti. I klicanje! Pomoglo je! Koža ispod ruku počela je zacjeljivati, dobila zdrav izgled, postala mekana i baršunasta. Osim toga, znojenje se značajno smanjilo. Da, a miris je ugodan, nježan, svjež, nježan, ne kao neki dezodoransi. Skakanje sa sreće.

Također patim od krvarenja desni tijekom cijelog života. Ispiranje 4-6 puta dnevno s travom puno pomaže. I mijenjajte travu svakih 5 dana. Kamilica će učiniti (ja uzimam rotokan na posao - dodajete ga vrlo povoljno na toplu vodu i isperite), koprive, hrastove kore (vrlo učinkovito), kadulja.

Nekako sam skuhao koru hrasta u zdjelicu, samo oko, i sjeo. Moj cistitis imao je 18 godina. U kući nije bilo ništa više. Pomoglo mi je. Jednom i zauvijek riješio se cistitisa.

Zato sam odlučio podijeliti s vama kako sam počeo brinuti za svoju kosu. Za to sam kupio hrastovu koru u ljekarni. Natočio sam ga u staklenku i žlicom stavio koru u šalicu, dvije žlice na 250 ml kipuće vode. Inzistiram na tome 2 sata, a zatim filtriram kroz gazu. Glava kao i obično i nakon ispiranja infuzijom hrastove kore. Uz njegovu pomoć, kosa je postala izdržljivija, vlasište je postalo bolje, perut je nestala i sadržaj masti u kosi se smanjio. Kao i dlaka s vremenom, dobijte smećkastu nijansu, ako stalno koristite ovo ispiranje.
Stvarno mi se svidjelo.

Hrastova kora - koristi se za liječenje bolesti želuca i crijeva

Posted by: admin u Beauty 04/17/2018 0 314 Pregleda

U liječenju različitih bolesti, široko se primjenjuje hrastova kora. Dobiva se iz jednog grma u biljci jednom u deset godina. Glatka je i nije prekrivena plutom. U rano proljeće, prije nego što je sok počeo, sasvim je jednostavno odvojiti ga od grane. Hrastovi se sječe, a uskoro raste i novi rast na ovom mjestu.

Sastav sadrži tanine, pektine, antioksidante - galsku kiselinu, kakhetin. Ova tvar ima sposobnost uništavanja mikroba i stoga se koristi protiv dizenterije, za jačanje imuniteta i za liječenje tumora. Kakhetini se također koriste za liječenje vaskularnih edema u slučaju poremećaja kapilarne aktivnosti.

Korištenje alata za iscjeljivanje iz kore mladog hrasta pomaže u suzbijanju procesa truljenja, uklanjanja raznih upala. Prilikom skladištenja tanina vrlo brzo isparavaju.

Na lišću hrasta možete vidjeti karakteristične crvenkasto-žute ili zelene kuglice. To su tzv. Gall-formations dobivene kao rezultat stavljanja jaja u tkivo lista posebnim insektom - krekerom. Zelene su galls korisne, posebno su sakupljene, pivo i pijene poput čaja.

  • Gali se koriste izvana kao losioni. Da bi to učinili, piju se pet minuta po stopi od 1.l. po litri kipuće vode.
  • Ako miješate zelene kuglice s octom, sastav pomaže eliminirati zubobolju ili bol u uhu, potiče rast kose.
  • Puder je koristan za podmazivanje ekcema, herpesa, opeklina. Glavna stvar - ne pretjerivati, koristeći ne više od 3g.

Pravilna uporaba hrastove kore za kuhanje juhe

Za pripremu ljekovitog izvarka potrebno je uzeti 25-30g kore, preliti 1. voda. Smjesa se kuha u vodenoj kupelji oko pola sata. Ohladite, procijedite, istrošite korišteni sirovi hrast i uklonite ga. Nadopunite prokuhanom vodom tako da volumen tekućine ponovno postane jednak staklu. Gotov proizvod se skladišti najviše 48 sati, nakon čega se priprema novi.

  • U slučaju unutarnjeg krvarenja u crijevima ili želucu, hrastovu juhu treba koristiti samo na način propisan od strane liječnika.
  • Za stomatitis, gingivitis i druge bolesti usne šupljine isperite usta što je češće moguće.
  • Upotreba pripremljenih sredstava od hrastovine korisna je za ozebline i opekline, a mala količina se dodaje u kupku.
  • Ako je kosa masna ili ima puno peruti, nakon pranja glave korisno je isprati kosu hrastovom bujonom. Tretman se provodi svaki drugi dan.

Upotreba ukusa hrastove kore u liječenju raznih bolesti

Bujon “zadublivaet” sluznicu i time lišava štetnih bakterija hranjivih tvari. Nakon nekog vremena, na sluznici se pojavi mlado tkivo. Hrastovi losioni koriste se u slučaju očne upale, suze ekcemi.

Hrastova kora se koristi u tretiranju:

  • ulkus želuca i dvanaesnika;
  • učestalo mokrenje za mokrenje u zahodu;
  • kronični kolitis;
  • krvarenje s hemoroidima;
  • trovanje gljivama.

Uzme se 10 grama početnih sirovina, ulijeva se 1. kipuća voda, filtrirana kroz dva sata. Gotov proizvod se koristi u obliku topline za jednu ili dvije žlice. tri puta dnevno za liječenje bolesti usne šupljine, pranje rana.

Hrastovu koru možete nanositi drugačije, pripremiti drugu strukturu: 200 g. sirovine inzistiraju u 2l kipuće vode 4 sata, filtrirati.

Hrastov lijek se koristi za hemoroidalno krvarenje, prolaps rektuma, povećano znojenje nogu. Koristi se u klistirama za dizenteriju i poremećajima normalne aktivnosti želuca djece, kada je probava teška ili bolna. Kada dispepsija u sastavu doda jedan dio škroba na tri dijela juhe.

Osim mase pozitivnih svojstava, u nekim slučajevima ne smijete koristiti koru hrasta:

  • Potrebno je suzdržati se od njegove uporabe u slučaju hemoroida ili crijevnih bolesti koje prati zatvor. Inače će biti vrlo teško isprazniti crijeva.
  • Ako pretjerate s koncentracijom hrastove juhe, kada se nanese, pojavljuje se povraćanje. Sličan rezultat je uočen kod predoziranja.
  • Potrebno je paziti da se kornjača hrasta ne koristi u obliku izvarka predugo, čak i ako postoje indikacije. Na primjer, labava stolica, krvarenje u želucu ili crijevima.
  • Nakon ispiranja usta može osjetiti miris.
  • Naravno, trebali biste dvostruko oprez ili potpuno napustiti korištenje sredstava na temelju hrasta unutar trudnoće, nije potrebno bez hitne potrebe da ih maloj djeci.

Kako piti hrastovu koru

Kora hrasta za kronični proljev

Za liječenje gastritisa i čireva naši su čitatelji uspješno koristili monaški čaj. Vidjevši popularnost ovog alata, odlučili smo ga ponuditi vašoj pozornosti.
Pročitajte više ovdje...

Proljev može iznenada prestići osobu, ometajući sve planove. Hrastova kora s proljevom pruža brzu i kvalitetnu pomoć. Ovaj prirodni lijek je korišten za dugo vremena, nakon što se etablirao kao najučinkovitiji narodni lijek za liječenje crijevnih poremećaja. Njegova visoka učinkovitost povezana je s prisutnošću tanina, organskih kiselina i flavonoida. Hrastova kora ne samo da pomaže u liječenju proljeva, nego također pridonosi brzom oporavku tijela, poboljšavajući rad gastrointestinalnog trakta.

Uzroci proljeva

Ako je proljev uzrokovan zaraznom bolesti, hrastova kora ne gubi svoju učinkovitost. Liječenje proljeva treba provesti pod nadzorom liječnika i uključiti lijekove. Folk lijekovi imaju tonik učinak na tijelo, pridonoseći brzom oporavku. Zašto se javlja proljev? Prejedanje doprinosi pogoršanju motiliteta crijeva. Hrana koja ulazi u želudac nije potpuno slomljena. Rad crijeva usporava, neprobavljena tvar koja se u njoj nalazi ubrzo se izlučuje iz tijela.

Intenzivna intestinalna peristaltika nastaje kada nekoliko čimbenika utječe na: trovanje hranom, neprimjeren unos laksativa, nuspojave uzimanja određenih lijekova, zarazne bolesti, gutanje hrane neuobičajeno za tijelo, individualnu netrpeljivost prema određenim vrstama hrane, piće loše kvalitete vode, česte stresove i probleme s crijevima. povezane s kroničnim bolestima. Proljev pridonosi dehidraciji tijela, zajedno s tekućinom korisnim tvarima: ova i ova bolest je opasna. Kod teške dehidracije osoba može umrijeti. Ako se taj proces ne zaustavi u vremenu, u tijelu se odvijaju nepovratni procesi.

Koristi od hrastove kore

Kora korijenja peteljke koristi se za liječenje proljeva. Životni vijek stabla je oko 500 godina, prvi cvjetanje se javlja u dobi od 20 godina. Postrojenje se razvija preko 200 godina. Vađenje hrastove kore nije teško, drobljena suha kora se može kupiti u bilo kojoj ljekarni. Međutim, postoje pravila, čije poštivanje dopušta zadržavanje više korisnih tvari u sirovinama. Kora se preporučuje primati od mladih stabala, skuplja se prije pojave prvih listova na granama, u rano proljeće. Nakon što je drvo obučeno u lišće, hrastova kora gubi neka od svojih korisnih svojstava.

Kora hrasta sadrži tanine, organske kiseline, protuupalne komponente, pektine, flavonoide i antioksidanse. Visoka učinkovitost ovog lijeka za proljev objašnjava se činjenicom da tanini, koji se vežu za proteine, štite crijevne zidove od iritacije, uništavaju patogene mikroorganizme.

Hrastova kora se uspješno koristi za poremećaje probavnog trakta, dizenteriju, crijevno krvarenje s hemoroidima. Za proljev se koristi infuzija hrastove kore, klice s ukrasom od hrasta nisu manje učinkovite. Infuzija vode priprema se na sljedeći način: 1 tbsp. žlica sirovina ulijte 0,5 litara kipuće vode. Sredstva inzistiraju unutar 8-10 sati. Prihvatite ga tijekom dana u jednakim dijelovima. Da bi se dobila deblja infuzija, količina vode se prepolovila. Ovaj alat ima veću učinkovitost, uzmite 1-2 žlice. žlicu za jedan dan.

Za liječenje proljeva može se koristiti i alkoholna infuzija hrastove kore. Čajna žličica sirovina ulijeva se 0,5 litara alkohola. Lijek se inzistira tijekom tjedna, treba ga pripremiti unaprijed, jer ako proces započne tijekom razdoblja pogoršanja, neće raditi. Uzmite tinkturu 2 puta dnevno, 20 kapi. Pomaže ne samo za liječenje proljeva, već i za poboljšanje funkcioniranja probavnog sustava.

Za liječenje proljeva u djece preporučuje se klistir s ekstraktom kamilice i hrastove kore. Sirovine se uzimaju u jednakim dijelovima i pune kipućom vodom, lijek se najbolje kuha u termosu, gdje se inzistira sat vremena. Prije stavljanja klistira u juhu dodajte nekoliko kapi alkoholne infuzije valerijana. Proljev se također može liječiti izvarcima. Za njegovu pripremu zahtijeva veću količinu hrastove kore - 2-3 žlice. žlica. Kora se prelije preko 200 ml kipuće vode, kuha se pola sata, filtrira i hladi. Bujon popijte 50 ml 3 puta dnevno.

Ako juhu ili infuziju nije moguće kuhati, trebate uzeti komad kore i pažljivo ga žvakati. Potrebno je koristiti veliku količinu tekućine kako bi se izbjegla dehidracija. Za dugotrajni proljev treba primijeniti takav alat: 1 tbsp. Žlica kora se prelije preko 200 ml vode i prokuha dok se ne smanji polovica volumena. Filtrirajte i uzmite 1 žlicu 3 puta dnevno.

Ako se proljev nakon prestanka liječenja ne zaustavi, obratite se liječniku koji će utvrditi uzrok bolesti i propisati ispravno liječenje.

U takvim slučajevima često se preporučuju antibiotici. No, u tom razdoblju ne treba odbaciti tretman hrastove kore: korisne tvari u njegovom sastavu zaštitit će crijeva od negativnih učinaka antibakterijskih sredstava.

Liječenje djece

Ako uzimate izvarak ili infuziju u prevelikim količinama, može početi povraćanje. Primanje izvaraka i infuzije hrastove kore ne preporuča se djeci, mogu se liječiti samo klistirama. Postupke treba provoditi pod nadzorom liječnika. Za vrijeme trudnoće zabranjena je uporaba infuzija i ukrasa hrastove kore.

Liječenje treba provoditi samo u razdoblju pogoršanja proljeva. Maksimalno trajanje terapije je 2 tjedna i ne smije se prekoračiti. Zabranjeno je sudjelovati u sebi. Nuspojava uzimanja lijeka je privremeni gubitak sposobnosti mirisa. Može doći do alergijskih reakcija na sastojke lijeka ili njihove individualne netolerancije.

Simptomi i liječenje poremećaja crijeva

Svaka osoba, čak i najpažljivija i urednija, barem je jednom osjetila poremećaj crijeva. Često se ne radi o točnosti, već o veličini i patogenosti mikroorganizama koji se nalaze posvuda. Pokušajmo shvatiti koji uzroci uzrokuju kršenje crijeva i kako normalizirati njegovu funkcionalnost.

  • 1 Opće karakteristike
  • 2 Zašto se to događa?
  • 3 Ako se pojavi ujutro
  • 4 Popratni simptomi
  • 5 Moguće posljedice
  • 6 Dijagnoza poremećaja crijeva
  • 7 Potrebno liječenje
    • 7.1 Kako normalizirati lijekove?
    • 7.2 Narodni lijekovi
      • 7.2.1 Metvica i frustracija
      • 7.2.2 Djelovanje hrastove kore
      • 7.2.3 Orah
      • 7.2.4 Sok od krumpira
      • 7.2.5 Druga sredstva
  • 8 Preventivne mjere

Opće karakteristike

Za većinu ljudi, spominjanje poremećaja želučanog i crijevnog trakta govori o istoj bolesti. Nije. Crijevni poremećaj je situacija u kojoj dolazi do funkcionalnog kvara organa. Njezin odnos s tijelom je raznolik, stoga se, kršeći funkcije crijeva, javlja neuspjeh nekoliko sustava.

Komunikacijski poremećaj i tijelo

Natrag na sadržaj

Zašto se to događa?

Uzimanje antibiotika je čest uzrok probavnog crijeva.

Akutni crijevni poremećaj stvara puno problema, postoji opća slabost, proljev i vrućica. No, prije nego što krenemo na liječenje patologije, potrebno je razumjeti uzroke njenog uzroka. Uzroci crijevnih poremećaja uključuju:

  • Stres. Često psihosomatika uzrokuje sindrom iritabilnog crijeva (češći je kod žena nego kod muškaraca).
  • Lijekovi. Lijekovi uzrokuju produljeni poremećaj crijeva: antidepresivi, antitumor, antibiotici, hormoni, anksiolitici (često poremećaj počinje nakon operacije).
  • Infekcija. Paraziti, akutne i kronične infekcije, kao i loša kvaliteta hrane, izazivajući trovanje.
  • Netolerancija na hranu ili drastična promjena u prehrani. U pravilu, nakon podešavanja izbornika, simptomi nestaju bez lijekova.
  • Starosne promjene u starijih osoba.

Natrag na sadržaj

Ako se pojavi ujutro

Često liječnici moraju liječiti ljude koji imaju poremećaj ujutro i postaje uobičajen događaj. Jutarnja disfunkcija je alarmantni signal koji govori o abnormalnostima koje se pojavljuju u tijelu. Ako jutarnja tekuća stolica prati osobu više od mjesec dana, tada je patologija prešla u kronični tijek. Razlozi za ovaj uvjet su sljedeći:

  • nepravilno funkcioniranje organa probavnog sustava;
  • disfunkcija pankreasa;
  • parazita;
  • alergijska reakcija.

Teški nervni šok može dovesti do poremećaja crijeva.

S jednokratnom manifestacijom funkcionalnog oštećenja situacija nije jako kritična, može se sama korigirati. Uzroci kršenja su sljedeći:

  • laksative;
  • proizvodi ispod standarda;
  • živčani šok;
  • virusni poremećaj;
  • dysbiosis.

Važno je pratiti tijelo, znati njegove reakcije na različite situacije, a ne dopustiti da jednokratni poremećaj funkcije crijeva dođe u kronični poremećaj crijeva.

Natrag na sadržaj

Popratni simptomi

O kršenju funkcionalnosti tijela može ukazivati ​​na većinu manjih bolesti. Oni će signalizirati tijelu funkcionalni poremećaj organa probavnog sustava. Simptomi poremećaja crijeva su sljedeći:

  • bol u trbuhu;
  • trbušni vrtlog i nadutost;
  • nadutost i mučnina;
  • proljev ili konstipacija;
  • puni osjećaj crijeva;
  • sluz ili krv u izmetu;
  • opća slabost.

U rijetkim slučajevima, gore navedeni simptomi pojavljuju se svi zajedno. Iz raznih razloga za kršenje funkcionalnosti tijela, a znakovi patologije će biti različiti. Na primjer, neki ljudi nemaju svoju živu pojavu. Razlika simptoma omogućuje razlikovanje patoloških procesa crijeva.

Natrag na sadržaj

Moguće posljedice

Proljev kod djeteta ili starije osobe je opasan po život. Funkcionalno oštećenje nije tako strašno, jer su njegove posljedice opasne. Stalna povreda stolice je opasna dehidracija i smanjenje broja elemenata u tragovima. Nedostatak kalcija i kalija dovodi do poremećaja srčanog sustava, kroničnog umora, poremećaja psihološkog stanja. Osim toga, postoji nedostatak vitamina, zbog čega se razvija anemija.

Natrag na sadržaj

Dijagnoza crijevnih poremećaja

Posjet liječniku nužan je za teški proljev.

Kontaktiranje klinike s pritužbama zbog čestog pražnjenja, prije svega ankete. Što su odgovori na postavljena pitanja detaljniji, liječniku je lakše odrediti bolest. Zatim obvezni pregled, ispitivanje i kuckanje trbuha. Iz tih metoda liječnik prima informacije o stanju organa, njihovom položaju i funkcioniranju. U prisutnosti krvi, sluzi, gnoja u kalli, kao i pri dugotrajnoj konstipaciji, izvodi se sigmoidoskopija. Za detaljnije informacije o funkcioniranju organa potrebno je obaviti rendgensko, laboratorijsko ispitivanje fecesa.

Natrag na sadržaj

Neophodno liječenje

Kako normalizirati lijekove?

Kod prvih simptoma potrebno je pomoći tijelu i zaustaviti daljnji razvoj simptoma. Kako bi se normalizirao rad crijeva, prije svega će biti potrebni enterosorbenti: aktivni ugljen ili modernija sredstva. Oni će apsorbirati sve toksične tvari koje su ušle u probavni trakt i izazvale bolest.

Kada nema uvjeta za utvrđivanje uzroka patologije, najbolji alat za prvu pomoć koristi se za zaustavljanje kontrakcija crijevnih stijenki, Loperamida. Lijek ima brzo djelovanje. Davanjem signala živčanim završetcima crijeva kroz mozak, apsorpcija se poboljšava povećanjem vremena prolaza hrane u komi. Nakon obnavljanja mikroflore posebnim preparatima (Linex i dr.) Potrebno je vratiti ravnotežu kiselo-soli (Regidron i dr.).

Natrag na sadržaj

Narodni lijekovi

Uz integrirano korištenje kod kuće ljekovitih i narodnih lijekova, možete postići dobar i brz rezultat u liječenju patologije. Tradicionalna medicina obiluje receptima i ukrasima i tinkturama koje uključuju ljekovito bilje. Oni pomažu ne samo eliminirati simptome opijenosti i proljeva, već i riješiti se uzroka povrede.

Natrag na sadržaj

Mint i kvar

Mint čaj je siguran lijek za probavne smetnje.

Za liječenje gastritisa i čireva naši su čitatelji uspješno koristili monaški čaj. Vidjevši popularnost ovog alata, odlučili smo ga ponuditi vašoj pozornosti.
Pročitajte više ovdje...

Eterična ulja sadržana u metvici smiruju preaktivne stanice glatkih mišića. Osim toga, metvica ima analgetska i protuupalna svojstva. Mint čaj je izvrstan narodni lijek koji pomaže u ublažavanju bolova u želucu i vraćanju oštećene crijevne funkcionalnosti. Za to trebate uzeti 2 žličice. biljke za 200 ml. kipuću vodu. Upija čaj oko 15-20 minuta. Kod inzistiranja obavezno pokrijte spremnik tako da eterično ulje ne ispari. Morate piti čaj 3 puta dnevno nekoliko minuta prije jela.

Natrag na sadržaj

Akcija hrastove kore

Za liječenje crijeva kod kuće korištenjem testirane hrastove kore. Snažno štavljenje i vezivo, koje se nalazi u kori, čini stolicu čvršćom. Stoga je proljev brži i mekši. Osim toga, kada tanini dolaze u dodir s proteinskim spojevima, na zidovima organa se formira zaštitni sloj. Najčešće korišteni recepti su:

  • Infuzija. Uzmi 1 žličicu. kora u 500 ml hladne vode i puni se 9 sati.
  • Alkoholna tinktura. Uzmi 1 žličicu. kora na 400 ml alkohola (votke). Spremnik sa komponentama je uklonjen na tamnom mjestu 7 dana. Spremni tinkture uzeti 20 kapi 2 puta dnevno.
  • Juha. Za 1 dio produkta, uzima se 2 dijela vode, dovodi do ključanja i kuha 30 minuta. Ohlađena juha uzeti 50 ml 3 puta dnevno.

Natrag na sadržaj

orasi

Zbog svojih taninskih i antibakterijskih svojstava, matica može u vrlo kratkom vremenu eliminirati učestale izmet. Tanini se nose s tekućim stolicama, antibakterijski čiste loše bakterije, a elementi u tragovima pomažu tijelu da se brzo oporavi. Tretman oraha u crijevima provodi se na nekoliko načina:

  • Jezgra jezgre. S malim poremećajem dovoljno je pojesti nekoliko jezgri bez pitke vode.
  • Orahove pregrade. Za 200 ml alkohola (votke) trebat će vam pregrada od 20 zelenih oraha. Inzistirajte 3 sata i uzmite 1 žličicu. 2 puta dnevno.
  • Zeleni orasi (za liječenje djece). Za izradu tinktura zeleni orasi su puni šećera (1: 1). U tamnoj sobi nekoliko dana prije stvaranja tamnog sirupa. Uzmi 1 žličicu. ujutro i navečer, prije jela.

Natrag na sadržaj

Sok od krumpira

Sok od krumpira blagotvorno djeluje na probavni trakt čovjeka.

Korištenje soka od krumpira kao lijeka za crijevne smetnje odobrava zdravstvena zaštita. Ima antimikrobno, restorativno, zacjeljivanje rana, analgetik, laksativ. Osim toga, savršeno vraća ravnotežu vode i soli i poboljšava metabolizam. Da biste dobili osloboditi od zatvor, nekoliko dana je dovoljno da se 100 g soka 2-3 puta dnevno. Sok od krumpira mora biti svježe pripremljen, skladištenje u hladnjaku nije dopušteno.

Natrag na sadržaj

Druga sredstva

Navedeni narodni lijekovi nisu cijeli popis terapija. Čaj od lišća, jela od repe i bundeve, biljna terapija je prva pomoć. Posebna vježba i masaža pomoći će ojačati crijeva kako bi se riješili čestih poremećaja. Unatoč raznolikosti narodnih metoda, važno je zapamtiti da liječenje narodnih lijekova treba provoditi pod nadzorom liječnika.

Natrag na sadržaj

Preventivne mjere

Ne postoje posebne mjere za sprječavanje funkcionalnog oštećenja. Pozitivno razmišljanje, pravilna prehrana, rješavanje loših navika - jednostavna prevencija, koja može spriječiti crijevnu uznemirenost. Ali ako se manifestira funkcionalno oštećenje organa, kako bi se izbjegle komplikacije, potrebno ga je brzo izliječiti i ne liječiti simptome.

Učinkovito liječenje erozivnog gastritisa s tradicionalnom medicinom

Gastritis je jedna od najčešćih gastrointestinalnih bolesti. Ako se tijekom dijagnosticiranja bolesti otkrije erozivna lezija, ova vrsta bolesti naziva se erozivni gastritis. Glavni uzroci bolesti stručnjaka gastrointestinalnog trakta su: neuspjeh u jelu, zlouporaba cigareta, alkoholna pića, ljubav prema brzoj hrani i prženoj hrani, učestali stres, uporaba nekih nesteroidnih lijekova, kemijsko trovanje, infekcija bakterijama. Sve to izaziva razvoj erozivnog gastritisa.

Uz pomoć tradicionalne medicine moguće je liječiti erozivni gastritis pod nadzorom liječnika.

simptomatologija

Važna značajka bolesti je da se, kada je smjer zanemarivanja, erozija brzo širi, zahvaćajući zidove želuca. Ako se ne poduzmu nikakve mjere za liječenje erozivnog gastritisa, palotološki proces je aktivniji, zbog čega pacijent počinje osjećati simptome bolesti. Glavni znakovi bolesti su:

  • bolna bol, koja se manifestira na prazan želudac, kao i između obroka;
  • pacijent pati od žgaravice, podriguje s kiselim okusom i često muči;
  • ponekad se manifestira crnom stolicom, što ukazuje na unutarnje krvarenje;
  • akutna akutna bolest u akutnom tijeku uzrokuje povraćanje krvi;
  • odbijanje hrane, čak i omiljena jela ne izazivaju interes;
  • osjeti suha usta;
  • pojavljuje se pretjerano znojenje i salivacija;

Sveobuhvatni tretman

Odmah nakon pojave znakova bolesti potrebno je kontaktirati gastroenterologa, koji će odmah uputiti pacijenta na pregled, čiji će rezultati propisati liječenje. Ako je dijagnoza potvrdila simptome i liječenje je propisano, ostaje samo strogo slijediti preporuke liječnika.

Valja napomenuti da se erozivni antralni gastritis, koji se javlja u akutnom obliku, liječi samo u bolnici. Za ovog bolesnika određuje se u jedinici intenzivne njege.

Kada se otkrije Helicobacter pylori, pacijentu se propisuju antibiotici, a liječnik za vrijeme liječenja gastritisa propisuje antacide, blokatore kiseline, protuupalne i antisekretorne lijekove, IPP, pripravke bizmuta.

Važno je! Zanemarena bolest može dovesti do razvoja čira, krvarenja u želucu.

Narodna medicina

Za liječenje bolesti često se koriste recepti tradicionalne medicine. No, prije nego što počnete liječiti gastritis folk lijekova, potrebno je da ga odobri liječnik. Važno je razumjeti da tradicionalni recepti neće zamijeniti bilo koji lijek, njihova uporaba bi trebala biti složena. Također, popularne recepte koriste se kao preventivna mjera za sprečavanje razvoja bolesti. Liječnici odobravaju liječenje erozivnog gastritisa s narodnim lijekovima, od kojih su najučinkovitiji recepti predstavljeni vašoj pozornosti:

  1. Klijanje pšenice pomaže zacjeljivanju erozija kao i čireva. Za liječenje erozivnog gastritisa, ovaj recept će vam pomoći. Potrebno je uzeti čašu cjelovitih žitarica, napuniti je vodom, a voda će se postepeno apsorbirati od zrna, pa je treba nadopuniti. Kada zrna "proklyunutsya", to je opran i prošao kroz meso za mljevenje mesa. Rezultat je gnojnica na koju dodamo malo maslinovog ulja. Ako nemate takvo ulje pri ruci, možete zamijeniti suncokretovo ulje. Smjesa se uzima na prazan želudac.
  2. U liječenju bolesti može se primijeniti učinkovite decoctions raznih ljekovitih biljaka. Primjerice, tretman se može provesti uz piće salate. Za njegovu pripremu, uzimamo žlicu lišća, prelijemo preko 250 ml kipuće vode, inzistiramo nekoliko sati. Bujon pojesti ujutro i nakon posljednjeg obroka, u količini od pola čaše.
  3. Pogoršanje gastritisa može se zaustaviti sokom aloe vere, ako se uzima svaki dan prije svakog obroka. Morate se pridržavati doze - 1 žličica. Cijeli tretman traje 45 dana. Sok se može pomiješati s medom u iznosu od 1 tbsp. žlice na čaši pića.
  4. Da biste se riješili najtežeg simptoma, a to su bol, izvarak korijena lišća pomoći će. Uzmite 1,5 žlice. l. Korijen u zdrobljenom obliku i napunite ga s 1,5 litara vode, a zatim kuhajte oko 20 minuta na laganoj vatri. Popijte piće prije jela od 100 ml.
  5. Također će pomoći lijek iz majčine dušice i bijelog vina, za to uzeti 50 grama i 0,5 litara sastojaka, respektivno. "Napitak" bi trebao stajati na tamnom mjestu oko dva tjedna, povremeno ga tresti. Tada se piće dovede do kuhanja, a zatim kuhamo minutu na laganoj vatri. Zatim juhu treba zamotati i ostaviti stajati još pet sati. Nakon filtriranja piju 70 ml svakog jutra i večer prije jela.
  6. Ulje krkavine smatra se najstarijim narodnim lijekom koji se bori protiv bolova u trbuhu, erozija i čireva. On potiče zacjeljivanje, djeluje protuupalno. Ulje konzumirati na prazan želudac prije jela u volumen od 0,5 žličice, tijekom liječenja mora biti najmanje 1,5 mjeseci.
  7. Zacjeljivanje rana na sluznici pridonosi upotrebi bokvica, kojem se dodaje med. Morate pomiješati sastojke u jednakim dijelovima. Što se tiče recepcije - 1 žličica. prije obroka svaki dan.
  8. Perga zajedno s medom također preporučuju stručnjaci za gastritis. Ta se dva alata kombiniraju u jednakim dijelovima i uzimaju 1 žličicu.
  9. Alkoholne tinkture propolisa, mumije smatraju se nezamjenjivim tijekom kompleksne terapije bolesti. Koriste se svaki dan prije obroka, 25 kapi.
  10. Dnevni unos punomasnog mlijeka ujutro i navečer na prazan želudac može izliječiti bolest, pod uvjetom da joj se doda 1,5 g mumije. Važno je napomenuti da alat, ako ga koristite tijekom cijelog mjeseca, pomaže nakon 10 dana pauze i, po potrebi, ponovite ovaj tečaj.
  11. Kupusov sok se koristi za bilo koji oblik gastritisa, pije se na prazan želudac svako jutro tijekom tri mjeseca.
  12. Drevni lijek je piće koje se pravi od tri litre breze soka, 50 grama nevena. Sve se miješa i kuha, a nakon odležavanja 10 sati na toplom mjestu. Nakon tog vremena, "čaši meda" se dodaje "napitku". Primljeni lijek čuva se u hladnjaku i konzumira prije obroka.
  13. Tijekom gastrointestinalnih bolesti, hrastova kora se koristi za pravljenje izvarka. Za to, 1 tbsp. l. kora sipati 0,5 litara vode i dovesti do čir, pustiti da se uliti i filtrirati. Popijte izvarak od. Šalice.
  14. Koristite 1 žličicu. Piće iz pupova breze također pozitivno utječe na proces zacjeljivanja. Dakle, 100 gr. bubrezi moraju popuniti 1 l. votku i ostavite stajati oko 10 dana, samo na tamnom mjestu.
  15. Svakoga dana, pacijentima koji pate od gastritisa preporuča se pripremiti izvarak kamilice s mlijekom. Za pripremu mliječnih proizvoda potrebno je 5 tbsp. l. biljke sipati 250 gr. mlijeko i kuhajte, a zatim pustite da se skuha. Sat kasnije, piće je spremno, nakon naprezanja, možete odmah popiti. Tijek liječenja je jedan tjedan.
  16. Omogućuje brzo zacjeljivanje soka od sluznice, koji se razrjeđuje vodom 1: 1. Alat se pije prije uzimanja dijetalnih obroka. Također luk može biti pečena, a zatim trljati kroz sito. Masa se puni s 1 čašom mlijeka i pije se na prazan želudac svakog jutra tri tjedna. Piće mora biti toplo.
  17. U Brazilu se za gastritis koristi sok od ananasa, koji se preporučuje piti 3 puta dnevno na prazan želudac. Bolje je napustiti kupljeni sok i napraviti ga od svježeg voća. Ovaj lijek dobro sprječava bol i pomaže u liječenju.

Prilikom postavljanja dijagnoze erozivnog gastritisa, liječenje narodnim lijekovima bit će uspješno ako pacijent ne zaboravi na dijetu. No, bilo koji recept za tradicionalne medicine će biti korisno samo u kombinaciji s terapijom lijekovima, jer je malo vjerojatno da liječe gastritis s nekim izvarak i infuzije. Važnu ulogu na putu oporavka ima pravilan san, prevencija živčane napetosti i aktivan način života. Zapamtite da je svaka bolest lakše spriječiti nego liječiti. Uzmite svoje zdravlje!