Glavni / Iznutrice

Dijeta za pankreatitis i kolecistitis - uzorak izbornika. Recepti za prehranu 5 za pankreatitis i kolecistitis

Iznutrice

Proces upale u žučnom mjehuru, formiranje kamenja unutar njega naziva se kolecistitis. Bolest se javlja kod osobe s neuravnoteženom prehranom i konstipacijom, što uzrokuje povraćanje, mučninu, bol u trbuhu na desnoj strani, svrbež i promjenu boje kože. Kod kroničnog holecistitisa, funkcije gušterače se pogoršavaju, što dovodi do druge bolesti - pankreatitisa. Razvoj bolesti izaziva alkoholni stres. Dijeta za pankreatitis i kolecistitis je vrlo slična, jer se organi nalaze u blizini. Dobrobit osobe ovisi o njihovom dobro koordiniranom radu.

Osnovna pravila prehrane za kolecistitis i pankreatitis

Ako imate bolest žučnog mjehura (kolecistitisa) ili gušterače (pankreatitis), onda za održavanje optimalnog zdravstvenog stanja morate slijediti osnovna pravila prehrane kako biste spriječili napredovanje bolesti. Poznati terapeut Pevzner MI savjetuje da se pridržavate prehrane koja isključuje:

  • prejedanje;
  • pržena;
  • akutni;
  • dimljeni;
  • marinirani;
  • kisele tvari u proizvodima;
  • mesne juhe;
  • topla ili hladna hrana;
  • korištenje alkohola, gaziranih pića.

Jedite s pankreatitisom ili kolecistitisom u malim obrocima, ako je moguće, češće nego obično. Ako je jelo na kriške, temeljito ih žvakati. Kako bi se osiguralo da se hrana tijekom pankreatitisa bolje apsorbira, koristite hranu na pari, kuhanu ili pečenu, ali bez grube kore. Kada se kolecistitis ili pankreatitis ograniče na unos masti, ugljikohidrata i potiče se uporaba proteina. Preporučljivo je pojesti oko tri kilograma hrane dnevno i popiti do 2,5 litre tekućine.

Dijeta za akutne i kronične bolesti

Sa trčanje oblik pankreatitisa i kolecistitisa (akutni, kronični), osoba mora naučiti namjerno eliminirati određene namirnice iz prehrane. To uključuje:

  • meso, juha od gljiva;
  • prženi krumpir;
  • kaša (yachka, proso, kukuruz, ječam);
  • rotkvica, kupus;
  • maline, jagode, ostale kisele bobice, voće, povrće;
  • svježe pripremljeni kruh, kolači;
  • alkoholna pića, jaki čaj, kava, kakao;
  • začinjene začine, kečap.

U slučaju pankreatitisa ili kolecistitisa ne smijete potpuno odbiti proizvode, ali u prehrani je potrebna razumna mjera. Ako je došlo do prijelaza bolesti iz kronične u akutnu fazu, tada se gornji popis proizvoda ne smije konzumirati! Kako se vaše zdravstveno stanje normalizira, možete koristiti malo svog omiljenog proizvoda kada ste u remisiji pankreatitisa.

Tablica br

Za usporavanje progresije holecistitisa, pankreatitisa, slijedite dijetu koja se zove tablica broj 5. Organi su izgubili svoju prirodnu sposobnost da rade glatko, ali možete eliminirati bol tako što ćete uravnotežiti svoju prehranu. Dijeta za kronični pankreatitis i kolecistitis je iscjedak žučnog mjehura, gušterače. Prehrana je podijeljena na mnogo dijelova. Svi proizvodi se peku ili kuhaju, pari se dok ne budu gotovi.

Glavna stvar u liječenju pankreatitisa ili kolecistitisa je uravnotežena prehrana s minimiziranjem masti, ugljikohidrata, povećanjem količine proteina. Uz bolesti probave na stolu broj 5 je korisno koristiti:

  • kaša (riža, heljda, zob, griz, drugi);
  • jučerašnji kruh, slano pecivo;
  • povrće u obliku variva ili pirea (brokula, krumpir, grašak, bundeve);
  • pečeno voće (kruška, jabuka);
  • malu količinu suhog voća;
  • kuhano meso, nemasna riba;
  • kuhano meko kuhano jaje ili bez žumanjaka;
  • mliječni proizvodi s niskim udjelom masti;
  • soli ne više od deset grama dnevno;
  • maslac 30 grama;
  • biljno ulje 15 grama;
  • ukrasi kukova, slabi čaj, ne-kiselo bobice, plodovi za voće.

Tablica br. 5A tijekom pogoršanja

U slučaju pogoršanja bolesti u prehrani pomoću fino naribane, tople, a ne visoke kalorijske hrane. Dijeta za pankreatitis i kolecistitis zahtijeva uporabu nemasnog jogurta, kefira. Pijte ih često, malo po malo. Slatkiši u prehrani za razdoblje pogoršanja kolecistitisa ili pankreatitisa su strogo zabranjeni. Sol je bolje upotrijebiti u minimalnim količinama ili sisati kako bi je odbili. Ostatak dijete (dijeta) za bolesti slične tablici broj 5.

Dijetni jelovnik za pankreatitis, kolecistitis i gastritis

Dijeta za te bolesti uključuje podijeljena jela. Ako je dio mali, onda bi trebao biti temeljito, polako žvakati. Svježi kruh, peciva, boršč, pire kupus u prisutnosti pankreatitisa, gastritis ili kolecistitis je strogo zabranjeno. Ali jučerašnji (sušeni, ustajali) raženi ili pšenični komad kruha može se koristiti u prehrani. Savršeno se apsorbira u tijelu s tim bolestima, prilozima od mrkve, juhama od mlijeka. Za glavna jela u prehrani koristite kuhanog kunića ili pilećeg mesa, niskokalorične vrste ribe. Operite ga izvarkom ljekovitog bilja.

Dijetetski recepti

Sada ima mnogo ljudi s pankreatitisom ili kolecistitisom, tako da ne biste trebali odustati, bolje je da konzole pretvorite u profesionalce. Post te ne ugrožava, možeš jesti ukusno, zdravo, bez začina u prehrani, masno meso, ribu, šećer i druge proizvode štetne za te bolesti. Pokušajte napraviti juhu od povrća s mesnim okruglicama. Za to ćete trebati:

  • voda ili voda od povrća - 2,5 litara;
  • Bugarska paprika, mrkva, luk (srednje), jaje - 1 kom.
  • krumpir - 5 kom.
  • meki sir (nizozemski) - 100 g;
  • brašno - 100 g;
  • malo soli, maslaca, zelenila.
  1. Nakon omekšavanja maslaca, utrljajte ga u sir, pomiješajte i dodajte u ukupnu težinu jaja, brašna, ljekovitog bilja, soli.
  2. Zatim promiješati, ostaviti u hladnjaku 30 minuta.
  3. Zapalite vodu, prokuhajte.
  4. U ovom trenutku, tri na veliki grater mrkva, i bugarski papar izrezati na male kriške.
  5. Krumpir, luk treba rezati na kockice.
  6. Stavite dobiveni biljni sastav u kipuću vodu, pričekajte oko petnaest minuta.
  7. Zatim uklonite masu iz hladnjaka. Iz nje izvlačimo male kuglice. Stavite ih u zdjelu juhe, promiješajte, kuhajte još petnaest minuta.

Kod bolesti kao što su kolecistitis ili pankreatitis, krumpirići s kobasicom savršeno se upijaju. U tu svrhu:

  • krumpir (srednji) - 7 komada;
  • luk - 1 kom.
  • tvrdi sir - 200 grama;
  • mliječne kobasice - 250 grama;
  • jaje - 3 komada;
  • brašno - 3 žlice;
  • Kiselo vrhnje i zelje - malo.
  1. Prokuhajte krumpir, ohladite, narežite.
  2. Kobasicu sitno isjeckati, naribati sir.
  3. Kombinirajte ove sastojke, dodajte u zdjelu sirova jaja, sjeckani luk, zelje.
  4. Zatim stavite u ukupnom kapacitetu dvije žlice brašna, soli.
  5. Dio dobivene smjese uvaljati u pljeskavice, umočiti u krušne mrvice, kuhati u dvostrukom kotlu.
  6. Kada je gotova, dodajte kiselo vrhnje.

Za osobe s pankreatitisom ili kolecistitisom omlet krumpira iz dvostrukog kotla je odličan. Da biste ga pripremili, trebat će vam:

  • kuhani krumpir - 200 grama;
  • jaje - 4 kom.
  • mlijeko - 100 ml;
  • tvrdi sir - 50 grama;
  • začini;
  • zelje.
  1. Prokuhajte kuhani krumpir.
  2. Uzmite još jednu posudu i pretučite jaja u njoj, mlijeko sa soli, začine.
  3. U dvostrukom kotlu, pokrijte posudu ljepljivom folijom, stavite sloj krumpira na njega i izlijte tekuću smjesu iz drugog spremnika na vrh.
  4. Pospite s naribanim sirom i začinskim biljem.
  5. Pričekajte da je jelo spremno (oko pola sata). Bon appetit!

Dijeta za pankreatitis i kolecistitis, primjerni jelovnik

Kolecistitis i pankreatitis su parne bolesti, jer imaju iste uzroke. Cholecystitis - bolest povezana s probavnim traktom, u kojoj postoji upala žučnog mjehura. Jedan od razloga je kamenje u putevima izlučivanja žuči koji ometaju slobodan protok žuči.

Kod pankreatitisa dolazi do upale gušterače. Liječenje pankreatitisa i kolecistitisa provodi se istodobno, pri čemu se koriste iste metode liječenja koje omogućuju smanjenje opterećenja zahvaćenog organa.

Opći principi prehrane za pankreatitis i kolecistitis

Dijeta za pankreatitis i kolecistitis je jedna od metoda liječenja. Omogućuje ublažavanje stanja pacijenta, jer bolest prelazi u fazu remisije. Da bi dijeta imala maksimalni učinak, trebate slijediti osnovna pravila:

  • Osnova jelovnika za pankreatitis i kolecistitis je proteinska hrana;
  • unos masti je minimalan (uz pogoršanje, povećati biljne masti u jelovniku kako bi se spriječio zatvor i poboljšao protok žuči);
  • za pankreatitis, da se smanji količina ugljikohidrata u jelovniku (šećer, med, džemovi, konzervi), a za kolecistitis nema takve potrebe;
  • svu hranu treba konzumirati u obliku zemlje, ako se bolest pogorša, hranu treba kuhati samo na pari;
  • i gladovanje i prejedanje strogo su zabranjeni;
  • ne možete jesti previše hladno ili toplo jelo, preporučena temperatura hrane je oko 40 stupnjeva;
  • po danu morate popiti najmanje 2 litre tekućine (to je bez uzimanja u obzir prvih tečajeva i juha);
  • unos hrane je čest i djelomičan (morate jesti najmanje 5 puta dnevno - doručak, ručak, večera i 2 zalogaja).

Dopušteni i zabranjeni proizvodi

Da bi ishrana opravdala očekivanja pacijenta, pacijenti moraju znati: koja hrana bi trebala biti potpuno isključena iz njihovog jelovnika, a koje bi trebalo dopustiti da se konzumiraju. Tablica u nastavku sadrži popis takvih proizvoda.

  • konzervirana, dimljena i slana hrana;
  • masno meso i riba;
  • masti, masti;
  • začini (začinjeni) i ukusna bilja;
  • prva jela kuhana u bogatoj juhi;
  • jela od gljiva;
  • sirovi kupus, mahunarke (osim za grašak i grah);
  • kiseljak, špinat, rotkvica, rotkvica, češnjak i luk;
  • umaci, majoneza, kečap;
  • banane, grožđe, datumi, smokve;
  • posude od masnog mlijeka;
  • gazirana pića.
  • povrće i korjenasto povrće (pečeno i kuhano);
  • žitarice različitih vrsta (riža, heljda, krupica, hominija, "Hercules")
  • nemasna mliječna jela;
  • slatko voće i bobičasto voće (kiselo - pod zabranom);
  • peršin, klinčić, kopar, lovor, cimet, kurkuma;
  • sjemenke i orašasti plodovi različitih vrsta;
  • prirodni sok, mineralna voda bez plina;
  • suhi keksi, krekeri, keksi.

Dijeta tijekom pogoršanja pankreatitisa i kolecistitisa

Pogoršanje bolesti je razdoblje koje zahtijeva ne samo liječenje, već i strogu dijetu. Koja pravila trebate pridržavati pacijenta?

  1. U prva dva - tri dana, liječnici preporučuju da u potpunosti odbije jesti. Potrebno je piti vodu bez plina i infuziju kukova do 1 litre dnevno.
  2. Sljedećih tri do četiri dana može biti topli čaj bez šećera s kruhom ili sušenim kruhom, pire od juhe ili mliječne kaše, kuhan s dodatkom vode u omjeru 1: 1, kao i omlet od bjelančevina koji se pravi u dvostrukom kotlu.
  3. Nakon 7 dana, omjer je dopušten da diverzificira niske masnoće i ne-kiselog svježeg sira, juha ili priloga od povrća (osim kupusa).
  4. Riba ili bijelo meso, mesne okruglice ili mesne okruglice, pari se mogu konzumirati 9 - 10 dana.
  5. Sporedna ishrana treba promatrati kod ovih bolesti šest mjeseci - godinu dana dok ne nastupi period stabilne remisije, a rezultati ispitivanja bit će stabilni.

Dijetalni stol broj 5

Da vidimo koja je suština ove prehrane? Dijeta, ili tablica broj 5, razvijen od strane sovjetskih znanstvenika, ali i dalje ostaje isto stanje u liječenju pankreatitisa i kolecistitisa. Osnovna pravila pete tablice:

  1. Dijeta broj 5 - redoviti tri obroka dnevno + dva - tri zalogaja. Prehranjeni i gladni pacijenti koji pate od kolecistitisa i pankreatitisa su zabranjeni.
  2. Niskokalorični obroci, mali, ali dovoljni za uklanjanje osjećaja gladi.
  3. Najudobnija temperatura hrane je 40 - 45 stupnjeva.
  4. Da bi se olakšao rad gastrointestinalnog trakta, jela treba konzumirati u tlu i zdrobiti. Grubi i vlaknasti proizvodi isključeni su iz izbornika.
  5. Hrana je najbolje kuhana u dvostrukom kotlu, peći ili kuhati, ne možete pržiti!
  6. Alkohol - pod zabranom, kava i čaj - u ograničenim količinama.
  7. Izrada izbornika, trebali biste uzeti u obzir dnevni omjer proteina - masti - ugljikohidrata. Broj prvih se mora povećati, a smanjiti količina brzih ugljikohidrata i masti.

Izbornik za kronični pankreatitis i kolecistitis

Izbornik za svaki dan za ove bolesti može i mora biti različit. Pogledajmo uzorak izbornika za tjedan dana.

ponedjeljak

  1. Doručak. Zobena kaša, čaj s mlijekom, kreker.
  2. Drugi doručak Pečen s jabukama od svježeg sira + žličicom kisele vrhnja.
  3. Ručak. Jela od povrća, pileća prsa (kuhana) + salata od repe, juha od šipka.
  4. Vrijeme čaja Kruška.
  5. Večera. Kuhani vermicelli sa sirom, kompot.
  6. Prije spavanja - kefir.

utorak

  1. Doručak. Meko kuhano jaje, zeleni čaj, suhi keksi.
  2. Drugi doručak Slatke sorte jabuke.
  3. Ručak. Juha od celera, riba na pari, krastavac i salata od rajčice, žele.
  4. Vrijeme čaja Banana.
  5. Večera. Riža lonac, kompot.
  6. Prije spavanja - mlijeko.

srijeda

  1. Doručak. Kolači od sira, napitak za kavu s mlijekom.
  2. Drugi doručak Kisel s keksima.
  3. Ručak. Juha od riževe mrkve, pirinčane paštete + pirjane mrkve, kompot.
  4. Vrijeme čaja Voćni žele, keksi.
  5. Večera. Vegeta + mliječni kobasica, zeleni čaj.
  6. Prije spavanja - kefir.

četvrtak

  1. Doručak. Torta od sira + niske masnoće kiselo vrhnje, zeleni čaj.
  2. Drugi doručak Zobene pahuljice, krekeri ili kolačići.
  3. Ručak. Juha s mesnim okruglicama, kaša od heljde + meso na pari, kompot.
  4. Vrijeme čaja 4 - 5 slatkih šljiva.
  5. Večera. Pire krumpir + kobasica, čaj.
  6. Prije spavanja - ryazhenka.

petak

  1. Doručak. Tjestenina, posuta sirom, čaj s mlijekom.
  2. Drugi doručak Sir s kiselim vrhnjem.
  3. Ručak. Juha od bundeve, rezanci + kuhano meso, kompot od voća.
  4. Vrijeme čaja Banana.
  5. Večera. Riblji lonac, povrće na pari, čaj.
  6. Prije spavanja - kefir.

subota

  1. Doručak. Omlet za paru, kava s mlijekom, keksi.
  2. Drugi doručak Čaj i tost s džemom.
  3. Ručak. Juha od tjestenine, ribe na pari na pari + pirjane mrkve, voćni kompot.
  4. Vrijeme čaja Kisel, krekeri.
  5. Večera. Riža sa suhim voćem, žele.
  6. Prije spavanja - mlijeko.

nedjelja

  1. Doručak. Puding s dodatkom komada bobica i voća, zelenog čaja.
  2. Drugi doručak Voćna salata s jogurtom.
  3. Ručak. Juha od krumpira i mrkve, tjestenina "u floti" (kuhano meso), kompot.
  4. Vrijeme čaja Mlijeko, kolačići.
  5. Večera. Krumpirski kotleti + riba na pari, čaj.
  6. Prije spavanja - kefir.

Recepti jela

Nudimo nekoliko korisnih i ukusnih recepata za one koji pate od kolecistitisa i pankreatitisa.

  1. Kada su te bolesti izuzetno korisne, proizvod je bundeve. Recept za kuhanje: ogulite bundeve, izvadite sjeme, izrežite u komade od 3 do 5 cm, prokuhajte oko 20 minuta, a zatim isjeckajte miješalicom. U nastali pire dodati suhe marelice ili grožđice, mala količina kuhanog mlijeka. Šećer nije potreban, jer je dovoljno u bundevi.
  2. Pečena bundeve. Dulje voće izrezati na pola, izvadite sjeme i izrežite meso "mesh", stavite bundeve oderane na lim za pečenje i pecite u pećnici na 180 stupnjeva.
  3. Da bi pareno meso mirisalo i ukusno, stavite komade u dvostruki kotao, pokraj njih stavite papar i češnjak. Jelo će upiti okuse, ali neće biti začinjeno. Na isti način kuhati i loviti.
  4. Tursko meso je prilično hirovito u kuhanju, može se ispostaviti da je suho ili tvrdo. Kako bi se to izbjeglo, puretinu treba preliti kefirom 60 minuta, zatim soliti i zamotati s povrćem (krumpir, bugarski papar, tikvice) u foliju. Peći prvih 10 do 15 minuta na temperaturi od 200 stupnjeva, a zatim smanjiti na 160. Vrijeme kuhanja određeno je veličinom ptice. Bon appetit!

Posljedice nepoštivanja dijete

Ako osoba oboljela od pankreatitisa i kolecistitisa ne slijedi preporučenu dijetu, to dovodi do stalnih pogoršanja bolesti. Važno je znati da je kronični rekurentni pankreatitis opasan proces koji se razvija u gušterači. Ako bolest stalno napreduje, broj zahvaćenih stanica se ubrzano povećava, što izaziva atrofiju gušterače, kao i razvoj srodnih bolesti - peptički ulkus, dijabetes, maligne tumore, kolecistitis.

Pacijenti se moraju sjetiti da je dijeta za pankreatitis i kolecistitis ključna za kvalitetan život.

Dijeta 5 tablica: što možete učiniti s pankreatitisom?

Pankreatitis je opasna bolest kojoj su osobito osjetljivi ljudi stariji od 40 godina. Liječenje akutnog oblika bolesti provodi se uz pomoć moćnih lijekova, međutim, puni oporavak moguće je samo promjenom uobičajenog načina života i pridržavanjem najstrože prehrane.

Međutim, nije svaka medicinska prehrana jednako korisna u upali gušterače. Moderni liječnici-gastroenterolozi jednoglasno priznaju da je dijeta 5 za pankreatitis najneobičnija dijeta i značajno smanjuje opterećenje bolesnih organa.

Ali što bi trebala biti dijeta za svaki dan s pankreatitisom i kolecistitisom? Koja hrana i jela su dopušteni za ovu bolest, kako ih ispravno pripremiti i s čim služiti? Ta se pitanja često pojavljuju u bolesnika s dijagnozom upale gušterače.

Posebne značajke

U prva dva ili tri dana nakon napada pankreatitisa, pacijentu se savjetuje da se u potpunosti ograniči na jelo i piće. Takvo suho gladovanje pomoći će osloboditi upalu gušterače i smanjiti simptome bolesti. Kako bi se spriječila dehidracija i slabljenje tijela, pacijentu se intravenozno daju kućne ili bolničke postavke.

Četvrtog dana pacijentu se preporuča postupno izlaženje iz gladovanja i ulazak u prva dijetalna jela. U početku, kako bi se aktivirala gušterača, pacijentu se pije alkalna mineralna voda, šipak i zeleni čaj.

Tek nakon toga, osoba s dijagnozom pankreatitisa može se prebaciti na dobru prehranu prema tablici br. Važno je napomenuti da je prehrana broj 5 prilično stroga i nameće ograničenje ne samo na brojne proizvode, nego i na mnoge načine kuhanja.

Glavni ciljevi prehrane 5 su smanjiti izlučivanje probavnih enzima gušterače, smanjiti kemijske, toplinske i mehaničke učinke na probavni sustav, spriječiti razvoj degeneracije i masne infiltracije gušterače, smanjiti rizik od grčeva žučnog mjehura.

Za potpuni oporavak u skladu s ovom dijetnom dijetom potrebno je najmanje 8 mjeseci, a po mogućnosti i godinu dana. To će smanjiti mogućnost recidiva, što pak može dovesti do nekroze gušterače i raka gušterače.

Prehranu broj 5 razvio je poznati sovjetski znanstvenik i talentirani dijetetičar Manuel Pevzner. Podijeljen je u pet različitih tipova: 5a (hepatitis, kolecistitis i holelitijaza), 5ch (postcholecystectomy sindrom), 5l / w (bolest jetre), 5p (ulkus želuca i dvanaesnik) i 5p (pankreatitis).

Dijete 5p u pankreatitisu je najugodnija i uravnoteženija terapijska prehrana za pacijente s upalom gušterače. Njegova osnovna načela su sljedeća:

  1. Pacijent mora često jesti hranu, ali u malim porcijama. Najbolje će biti šest obroka;
  2. Svaka porcija hrane ne smije biti veća od 300 grama;
  3. Svi proizvodi moraju biti posluženi kuhani, pečeni ili na pari. Sve pržene i variva strogo su zabranjene;
  4. Obroci trebaju biti uravnoteženi i ispuniti potrebu cijelog tijela za vitaminima i mineralima;
  5. Dijeta pacijenta trebala bi se sastojati isključivo od polutekućih i pirenih jela. Dozvoljeni su pire od povrća, mljeveno meso, tekuće žitarice i krem ​​juhe;
  6. Sva hrana bi trebala biti topla. Topla i hladna jela su strogo zabranjena;
  7. Hrana bogata grubim vlaknima treba isključiti iz prehrane;
  8. Dijeta pacijenta treba uključivati ​​minimalnu količinu masti i ugljikohidrata, sve slatkiše su potpuno isključene;
  9. Na dan kada je pacijentu dopušteno piti više od 1,5 litre tekućine dnevno;
  10. Jako se ne preporučuje korištenje kisele hrane.

Dijeta broj 5 je dva tipa: 5a - za bolesnike s akutnim pankreatitisom i za vrijeme pogoršanja kroničnog oblika bolesti, 5b - za oporavak bolesnika s akutnom upalom gušterače i kroničnim pankreatitisom tijekom remisije. Ovo razvrstavanje uglavnom koriste liječnici i malo je poznato običnim ljudima.

Stoga bi samo liječnik trebao propisati dijetu od 5p, on je u stanju točno procijeniti stanje pacijenta i na temelju njega odabrati odgovarajuću prehranu.

Dopušteni proizvodi

Kada je dijeta 5p dnevni unos kalorija treba biti od 1500 do 1700 kcal. U ovom slučaju, pacijentova prehrana ne bi trebala uključivati ​​više od 200 grama. ugljikohidrati, 80 gr. proteini i 50 grama. masnoća dnevno. Također je iznimno važno ograničiti količinu soli, maksimalno 10 grama. po danu.

Osim toga, treba imati na umu da od 200 grama. ugljikohidrati samo 25 grama. mora uzeti u obzir šećer, a od 50 grama. Većina masti bi trebala biti prirodna biljna ulja. Prehrana za pankreatitis bi trebala biti jednostavna i ni u kojem slučaju ne preopteretiti probavni sustav.

Za pripremu jela za pacijenta s pankreatitisom potrebno je samo od svježih i visokokvalitetnih proizvoda. Razmaženo povrće i voće, upaljena žitarica i druga ustajala hrana treba odmah biti isključeni iz prehrane pacijenta, jer mogu uzrokovati veliku štetu pacijentu.

Dopušteni proizvodi i posuđe i načini njihove pripreme:

  • Povrće: krumpir, mrkva, bundeva, tikvice (tikvice), svježi zeleni grašak, cvjetača (brokula) i repa. Oni se mogu jesti kuhani i pečeni, prethodno utrljani kroz sito. Posebno je korisno pripremiti povrće s dodatkom male količine mlijeka i maslaca. Kako se pacijent oporavlja, dopušteno mu je dati sirove krastavce i mrkvu nažvakanu na finom ribežu;
  • Prekrupa: heljda, riža, griz i zob (u obliku žitarica i pahuljica). Kašu za pacijenta s pankreatitisom treba pripremiti na vodi s dodatkom male količine mlijeka. Poslužite ih treba kuhati ili otrcani oblik. Viskozne polutekuæe kaše bit æe najkorisnije za pacijenta, pa se mogu koristiti riža ili brašno od heljde;
  • Meso: piletina bez kože, zec, teletina, a kasnije gusta govedina. Meso se smije jesti samo kuhano ili na pari. Prije posluživanja mora se slomiti. Najkorisnija jela od mesa su parne mesne okruglice, mesni sufle, mesne okruglice i mesne okruglice. Dobro kuhano meso piletine ili zeca može se poslužiti u malom komadu;
  • Ribe: bakalar, smuđ, oslić, šaran, poluk, smuđ, štuka, plavi puh i drugi nemasni riba. Riba se može kuhati u kipućoj vodi i kuhati na pari u dvostrukom kotlu ili u više- štednjaku. Riblji kotleti i pire krumpir mogu biti napravljeni od ribe, a mali trup se može poslužiti u cjelini. Ribu treba kuhati u obilju vode kako bi se iz nje uklonili ekstrakti;
  • Mlijeko i mliječni proizvodi: kefir s niskim udjelom masti, jogurt i nemasni jogurt. Punomasno mlijeko smije se koristiti samo za kuhanje, primjerice mliječne kaše, juhe i omlete. Kiselo vrhnje i naribani sir s niskim udjelom masti mogu se koristiti za punjenje gotovih jela. Vrlo korisno kod upale gušterače, nisko-masnog svježeg sira, koji će pomoći nadoknaditi nedostatak kalcija;
  • Voće: slatke jabuke i kruške. Zrelo mekano voće može se jesti sirovo, pre-isjeckano na finom ribežu. To će pridonijeti normalnom čišćenju crijeva. Tvrde jabuke i kruške mogu se jesti samo pečene. Ostala voća i bobičasto voće mogu se koristiti za izradu želea, želea i pjene. Izuzetno korisno za kompot suhog voća i ukras od šipka;
  • Jaja: omleti i mekano kuhana jaja. Najkorisniji za pankreatitis su parni omleti. Uz teške bolesti, treba ih pripremiti od nekih proteina. Također možete povremeno uključiti meko kuhano jaje u prehrani, ali ne više od jednog dnevno;
  • Kruh: Samo bijele vrste kruha od pšeničnog brašna najviše kvalitete. U ovom slučaju, kruh ne bi trebao biti svjež, već jučerašnji. Još je korisnije za pacijenta da jede kruhove od bijelog kruha. Također je dopušteno jesti galette kolače i kolače od vrhunskog brašna;
  • Juhe: povrće i žitarice. Juhe za pacijente s napadom gušterače mogu se pripremati samo u juhu s povrćem. Povrće za juhu treba fino rezati, au svakom slučaju ne pržiti. U juhama je dopušteno dodavati žitarice, ali ih je dobro kuhati ili trljati kroz sito. Najkorisniji u upali gušterače su juhe, krem ​​juhe, kao i mliječne juhe s dodatkom vode. Juhe možete napuniti kiselim vrhnjem, vrhnjem, malim komadom maslaca ili blago osušenim, ali ne i prženim brašnom;
  • Umaci: samo na juhi od povrća ili žitarica. Umaci moraju biti vitki. Za okus je dopušteno dodavati kiselo vrhnje ili mlijeko. Ne-prženo brašno može se koristiti kao zgušnjivač;
  • Piće: lagano pivo zelenog ili crnog čaja, slatki voćni sokovi razrijeđeni vodom, kompoti od svježih i sušenih bobica i voća. Vrlo korisno kod žučnog pankreatitisa alkalne mineralne vode bez plina.

Za odrasle pacijente postoje posebne sanatorije, gdje će im se ponuditi hrana prema svim pravilima prehrane 5 i drugim medicinskim postupcima. U takvom sanatoriju, oporavak pacijenta odvijat će se pod stalnim nadzorom liječnika, što u potpunosti eliminira vjerojatnost recidiva.

Kod kroničnog pankreatitisa, radi poboljšanja probave, preporučuje se da pacijent uzima lijekove koji sadrže izlučne enzime gušterače.

Najpopularniji lijekovi s aktivnom tvari Pancreatin su Gastenorm Forte, Creon i Mezim.

Zabranjeni proizvodi

Uz dijetu broj 5, zabranjeno je mnogo jela i većina tradicionalnih ruskih jela. Posebno stroga dijeta treba slijediti u prvim tjednima nakon napada pankreatitisa, kada dnevni unos kalorija ne smije prelaziti 1500 kcal.

Iznimno je važno stalno slijediti dijetu, uključujući i na odmor. Najmanje olakšanje može uzrokovati ponovljeni napad pankreatitisa i završiti hitnom hospitalizacijom. Treba imati na umu da je gušterača jedan od najvažnijih ljudskih organa i njegove bolesti utječu na rad cijelog organizma.

Osobito je važno kod upale gušterače potpuno napustiti recepciju alkoholnih pića. Alkohol je prvi neprijatelj gušterače i često njegova prekomjerna uporaba dovodi do razvoja alkoholnog pankreatitisa. Ova zabrana se odnosi na sve recepte u kojima postoji čak i mala količina alkohola.

Što ne možete jesti s upalom gušterače:

  1. Raž, otrubnoy i cjeloviti kruh, svježi kruh od pšeničnog brašna premije, kolača, kolača, kruha, peciva, lisnatog tijesta, kolača i kvasca;
  2. Juhe koje se kuhaju u mesu, gljive ili riblje juhe, borsch i juha od kupusa od svježeg i kiselog kupusa, bilo kakve hladne juhe, uključujući okrošku i juhu od cikle;
  3. Sva jela, pržena na maslacu - palačinke, palačinke, sirevi, pržene pite;
  4. Masna jela - svinjetina, janjetina, patka, guska. Masna riba - losos, tunjevina, skuša, pastrva, jesetra i iverak. Razno dimljeno meso, konzervirano meso i riba, kavijar, slana riba, kobasice, kobasice, pržene i ribe, pržene mesne okruglice i odreske. Sve iznutrice su jetra, bubreg, srce i mozak;
  5. Prženo povrće - pomfrit, pržene tikvice, pržena povrća, gulaš od povrća;
  6. Žitarice - krupica od ječma, prosa, pšenice, kukuruza i ječma. Bilo koju raspuštenu kašu;
  7. Povrće bogato grubim vlaknima - rotkvica, repa, rotkvica, rutabaga, kupus, patlidžan, zreli grašak, grah, grah i gljive;
  8. Životinjske masti - masti, govedine i ovčje masti;
  9. Voće s visokim sadržajem šećera - banane, grožđe, datumi, mango, lubenica i dinja;
  10. Tvrdo kuhana jaja, pržena kajgana i kajgana;
  11. Mlijeko visokog sadržaja masti, masnog ili kiselog sira, slanog i začinskog sira, plavog sira;
  12. Začinjene začine - hren, senf, crveni i crni papar, kečap i majoneza;
  13. Začinsko bilje - peršin, kopar, celer, cilantro, bosiljak, itd. U svježem i suhom obliku;
  14. Zabranjena je kava, kakao, gorka i mliječna čokolada, džem, pekmez, med, sladoled i gazirana pića.

Informacije o prehrani tablice 5 nalaze se u videu u ovom članku.

Hrana za kolecistitis i pankreatitis

Kolecistitis i pankreatitis su bolesti koje se odlikuju nevidljivim razvojem i mogu brzo postati kronične u nedostatku pravovremenog liječenja. Kod ovih bolesti nije potrebna samo terapija lijekovima, već i pridržavanje posebne prehrane. Normalizacijom prehrane i revizijom prehrane može se smanjiti rizik od pogoršanja stanja na minimum.

Hrana za kolecistitis i pankreatitis

Stavke glavnog izbornika

Žučni mjehur, poput gušterače, izlučuje enzime koji reguliraju razgradnju hrane koja se konzumira u lako probavljive hranjive tvari. Stoga je korekcija prehrane jedan od ključnih čimbenika u liječenju i prevenciji upalnih procesa organa probavnog sustava.

Dijetetski savjeti za pankreatitis i kolecistitis

Pacijentima s kolecistitisom i pankreatitisom savjetujemo da slijede dijetu na stolu broj 5. Suština ove prehrane je kako slijedi:

  1. Jesti 4-5 puta dnevno u umjerenim dijelovima.
  2. Potpuna eliminacija prejedanja i razdoblja produljenog gladovanja.
  3. Temperatura potrošene hrane ne smije biti viša od 45 ° C.
  4. Hrana ne smije sadržavati gruba vlakna koja stvaraju stres na organima gastrointestinalnog trakta. Obroci trebaju biti sjeckani ili usitnjeni, tako da je njihova apsorpcija lakša.
  5. Potrošnja vlakana treba biti ograničena.
  6. Obroke treba kuhati na pari, peći ili kuhati. Nije dopušteno jesti prženu hranu i marinade.
  7. Broj konzumiranih jaja treba smanjiti na minimum - ne više od 3 komada tjedno. Od žumanjka treba napustiti, jer sadrže veliku količinu kolesterola.
  8. Za vrijeme pogoršanja preporučuje se potpuno odustajanje od kave i jakog čaja.
  9. Alkoholna pića su potpuno zabranjena.
  10. Ne možete kuhati jela s velikom količinom začina u procesu kuhanja.
  11. Obroci trebaju sadržavati više proteina i manje masti.

Obratite pozornost! Tijekom razdoblja pogoršanja, dijeta mora biti stroga. Ostatak vremena dopuštao je ublažavanje prehrane, ali broj jela mora biti potpuno uklonjen iz prehrane kako bi se izbjegli recidivi.

Što mora biti prisutno u izborniku?

Dijeta za akutni i kronični pankreatitis

Sljedeća jela su dopuštena:

  • juhe - bez kuhanja zazharki, na drugi juha od nemasno meso;
  • pekarski proizvodi - jučerašnji kruh, kruh s mekinjama je dopušten;
  • pečenje - ne kolačiće od maslaca, bez sadržaja kreme;
  • mliječni proizvodi - bezkiselinski i bezmasni (ne više od 3,5% masti);
  • meso nemasnih sorti - piletina, zec, puretina, bez kože i masti;
  • riba - ribe s niskom razinom masnoće u kuhanim ili pečenim;
  • kobasice - prirodna kuhana kobasica, nemasne kobasice od piletine;
  • biljno ulje - u sastavu jela ne više od 1-2 st.l. po danu;
  • žitarice - riža, griz, heljda, zob;
  • sezonsko povrće - samo nakon toplinske obrade;
  • voće i bobice - nakon toplinske obrade ili sušenog voća;
  • jaja - kuhana ne više od 1 kom dnevno (bez žumanjaka);
  • marshmallow i prirodni bijeli sljez, domaći žele iz nekiselinskih sorti voća i bobičastog voća;
  • napitci - biljni čajevi, kompoti od sušenog voća, juha od šipka, poljubci, slabi čaj i kava s mlijekom;
  • med u malim količinama.

Dijeta s remisijom pankreatitisa

Izvan razdoblja pogoršanja, liječnici dopuštaju uzimanje hrane, ali u ograničenim količinama. S prejedanjem i zlouporabom hrane koja vrijedi ograničiti, vjerojatnost recidiva postaje veća.

Korisni proizvodi za pankreatitis i kolecistitis

Što trebate ograničiti?

Za povrede probavnog trakta, takvi proizvodi su zabranjeni:

  • zasićene bujone;
  • juhe od gljiva;
  • kisela juha;
  • svježi kruh i pecivo;
  • masno meso i riba, mast;
  • konzervirana riba i meso vlastite kuhinje i industrije;
  • ikra riba;
  • dimljeno meso;
  • paste i marinade;
  • senf i hren u svim varijacijama;
  • začinjena jela;
  • začini;
  • povrće s visokim udjelom vlakana: kupus, rotkvica, rutabaga, repa, kupus;
  • povrće s visokim sadržajem hlapljive proizvodnje i tvari koje iritiraju želučanu sluznicu - luk, češnjak, kiseljak;
  • kiselo sezonsko voće i bobice;
  • slastice koje sadrže masnu kremu, čokoladu, sladoled, kakao, šećer, pecivo;
  • jaki čaj i kava bez šećera;
  • gazirana pića;
  • alkohol.

Štetni proizvodi za pankreatitis i kolecistitis

Obratite pozornost! Za normalizaciju probavnog trakta, preporuča se uzeti posebnu mineralnu vodu - Essentuki, Borjomi, Naguttskaya. Obično se prodaju kao visoko gazirana pića. Ovu vodu možete piti tek nakon što iz nje oslobodite ugljični dioksid, tj. Morate je nekoliko puta temeljito protresti prije nego što ga popijete.

Značajke prehrane tijekom razdoblja pogoršanja

Dijeta za bolesti jetre i žučnog mjehura

Akutni stadij karakteriziraju teški poremećaji gastrointestinalnog trakta:

  • nelagodu i bol u desnom hipohondriju;
  • mučnina;
  • povraćanje;
  • slabost.

Tijekom tog razdoblja, hrana bi trebala biti što nježnija kako ne bi nadraživala želudac i crijeva. Stoga se u prva 2 dana preporučuje suzdržati se od hrane i piti samo čistu negaziranu vodu. Dopušteno je zamijeniti vodu bujonom kukova.

Preporučeni i zabranjeni proizvodi

Počevši od trećeg dana, slab čaj s ustajalim kruhom je dopušten. Dopušteno je uzimati juhe ili mliječne kaše. Dozvoljeni proteinski omlet kuhan u dvostrukom kotlu.

Na dan 7. su dopušteni nisko-masni svježi sir, povrće, juhe i prilozi. Ali za njih morate odabrati povrće koje ne sadrži krupna vlakna. U 9-10 dana u prehrani dopušteno ući mršavog mesa i ribe, pari. Možda korištenje mesnih okruglica i parnih okruglica. Takva prehrana traje do 3-4 tjedna nakon pogoršanja bolesti. Nakon navedenog razdoblja možete otići na uobičajeni izbornik, osim zabranjenih jela.

Zabranjene žitarice s pankreatitisom

Dijeta za kronične bolesti

U kroničnim slučajevima, dijeta se koristi za sprečavanje recidiva. Dijeta pomaže u ponovnom uspostavljanju normalnog funkcioniranja probavnog trakta. Tijekom tog razdoblja pacijentima se ne preporučuju proizvodi koji iritiraju sluznicu probavnog trakta - s visokim sadržajem hlapljivih, kiselina i velikim brojem vlakana.

U kroničnom tijeku bolesti, organi probavnog trakta su pod pritiskom, pa bi stoga dijeta trebala biti nježna, ali uravnotežena. Preporučuje se uklanjanje hrane iz prehrane, što dovodi do povećanja nastajanja plina, potiče povećanje sekretorne aktivnosti želuca.

U pripremi prehrane uzimaju se u obzir sljedeći čimbenici:

  • dob;
  • prisutnost popratnih bolesti;
  • opće stanje tijela;
  • prisutnost komplikacija;
  • slična kršenja u obiteljskoj povijesti;
  • individualna osjetljivost na hranu.

Na temelju gore navedenih faktora, izbornik za svaki slučaj odabire se strogo pojedinačno. U početnim oblicima patologije dopušteno je blago opuštanje prehrane. U naprednijim stadijima pacijentima se može preporučiti pridržavanje stroge prehrane od više od 8 tjedana.

Uzorak izbornika na dijeti broj 5

Obratite pozornost! Dijeta je samo dio tretmana. Terapija nužno uključuje i dodatne lijekove koji se koriste za ublažavanje akutnih simptoma, ublažavanje stanja probavnog trakta.

Mogućnosti menija za kolecistitis i pankreatitis

Dijeta za patologije probavnog trakta, unatoč ograničenjima, nije oskudna. Moguće je koristiti veliki broj proizvoda i kombinirati različite mogućnosti kuhanja. Primjer izbornika za tjedan prikazan je u donjoj tablici.

Kakva je dijeta potrebna za kolecistitis i pankreatitis i koji je okvirni izbornik?

Dijeta za pankreatitis i kolecistitis je vrlo važna. Bez određenih ograničenja u prehrani liječenje lijekovima neće dati željeni učinak. Kršenje funkcija organa i sustava probavnog sustava najčešće izaziva nepravilnu prehranu i uporabu štetnih proizvoda (brza hrana, masna, začinjena i pržena hrana).

Pankreatitis i kolecistitis: koja prehrana propisati?

Da biste razumjeli zašto vam je potrebna dijeta, trebali biste detaljno proučiti karakteristike svake bolesti. Upalni proces koji se razvija u žučnom mjehuru naziva se kolecistitis. To može dovesti do najneugodnijih posljedica - formiranje kamenja, začepljenje žučnih vodova, potpuno onesposobljavanje funkcija organa.

Tijek bolesti je popraćen neugodnim simptomima, u teškim slučajevima zahtijeva hitnu kiruršku intervenciju, jer nosi ozbiljnu prijetnju životu pacijenta.

Kronični kolecistitis često provocira širenje upalnog procesa u susjedne organe, a onda je u zahvaćenom području gušterača, koja igra važnu ulogu u probavnom procesu. Kao rezultat toga, razvija se pankreatitis (upala gušterače).

U tom kontekstu, probavni sustav ne uspijeva i već je nemoguće bez lijekova. No, za normalizaciju probavnog procesa jednog unosa lijeka nije dovoljno. Dolazi u pomoć prehrani koja gotovo u potpunosti mijenja uobičajenu prehranu. Ovo je dijeta broj 5 s kolecistitisom i pankreatitisom, koji će se morati pridržavati ostatka života. To je jedini način da se spriječi daljnje napredovanje bolesti i spriječi recidiv i moguće komplikacije.

Osnovni principi prehrane broj 5

Da biste učinili dijetu što učinkovitijom, morate se strogo pridržavati nekih preporuka:

  • Prednost - vjeverice. Količina proteina u prehrani se povećava, dok je konzumacija masti i jednostavnih ugljikohidrata minimizirana. Dnevni obrok treba se sastojati od tri glavna obroka i dvije male grickalice.
  • Računovodstvo kalorija. Pravilna prehrana za kolecistitis i pankreatitis je puna i djelomična. Morate jesti često (svaka 3 sata), ali u malim porcijama. Kalorijska dnevna dijeta ne smije prelaziti 2400Kkal. Ne smije dopustiti prejedanje ili post.
  • Nježna hrana. Treba ukloniti grube proizvode koji iritiraju crijeva i uzrokuju povećanje stvaranja plina. Tijekom razdoblja pogoršanja bolesti, najbolje je poslužiti hranu u otrcanom obliku, uključiti u prehranu tekuće viskozne žitarice, biljne piree, mesna jela koja se poslužuju u obliku parnog suflea, knedle.
  • Poštivanje temperature. Nemojte jesti previše vruću ili hladnu hranu. Sva jela trebaju biti poslužena u obliku topline (35-40 ° C).
  • Načini kuhanja. Glavne opcije za toplinsku obradu su ključanje, kuhanje, pečenje, parenje. Preporučuje se da se prepržena hrana potpuno napusti.
  • Odbijanje slatkiša. Kada pankreatitis i kolecistitis je potrebno smanjiti količinu "brzih ugljikohidrata" u prehrani (šećer, džem, slatkiši, med).
  • Usklađenost s vodnom bilancom. Po danu morate popiti najmanje 2 litre tekućine (osim prvih).
  • Odbijanje brze hrane i masnih umaka. Zabrana se odnosi na kolače, hrenovke, brzu hranu, čips, slane orašaste plodove i druge štetne proizvode. Ne biste trebali uključiti majonezu i druge pikantne i masne umake (kečap, senf) s jelovnikom.
  • Živjeti bez soli. Pokušajte ograničiti unos soli. Bolje je kuhati jela bez nje i lagano posoliti u gotovom obliku na stolu.

Kompilaciji izbornika za svaki dan treba pristupiti s posebnom pažnjom, uzimajući u obzir što možete jesti s kolecistitisom i pankreatitisom, te koje proizvode treba odbaciti.

Izrađujemo jelovnik: što je moguće a što nije?

Samo mliječni proizvodi bez masti!

Dijeta broj 5 s kolecistitisom i pankreatitisom nameće zabranu mnogih uobičajenih namirnica. Prilikom sastavljanja jelovnika, trebate razumjeti koje namirnice možete uključiti u prehranu, a koje - ne:

Dopušteni proizvodi
  • nemasno meso i riba;
  • Jučer pečenje pšeničnog kruha (2-3 kriške dnevno);
  • suhi keksi (keksi, krekeri), krekeri;
  • mliječni proizvodi niske masnoće (kefir, jogurt, svježi sir);
  • žitarice (heljda, proso, zobena kaša, riža);
  • tjestenina (od durum pšenice);
  • svježe povrće (krumpir, mrkva, repa, rajčica, brokula, tikvice, cvjetača);
  • slatko voće i bobičasto voće (breskve, kruške, lubenice, dinja, marelice, trešnje, jagode, maline);
  • zelenila (kopar, peršin), lisnate salate;
  • kokošja jaja;
  • biljno ulje;
  • vegetarijanske žitarice i juhe od povrća;
  • od pića - mineralna voda bez plina, sokovi, voćni napitci, voćni napici, žele, biljni i zeleni čajevi.
Zabranjeni proizvodi
  • svježe kolače, muffine, slastice (osobito s kremom);
  • slatka soda;
  • masno meso;
  • dimljeno meso, mast, kobasice;
  • masna riba;
  • slatkiši, čokolada, slatkiši;
  • maslac i druge masti životinjskog podrijetla;
  • zasićenih mesnih i ribljih bujona;
  • konzervirana, konzervirana i konzervirana hrana;
  • začini i začini;
  • gljive, kukuruz i mahunarke (grašak, grah, mahunarke), koji uzrokuju povećanu nadutost u crijevima;
  • pikantni ili masni umaci (majoneza, kečap, senf);
  • vrhnje, vrhnje, mlijeko s visokim udjelom masti;
  • sladoled;
  • tvrdi, prerađeni i dimljeni sirevi;
  • alkoholna pića;
  • jaka crna kava, kakao.
Proizvodi u nedoumici

Odvojeno, potrebno je razmišljati o nekim namirnicama koje uzrokuju najviše pitanja za pacijente.

Kod kolecistitisa i pankreatitisa potrebno je ograničiti unos masti, stoga se preporučuje uključivanje samo dijetetskog mesa (piletina, zec, teletina, govedina) i isključivanje masnog svinjetine i ovčetine, koje je teško probaviti. Zabrana se odnosi na svinjsku mast, dimljena mesa i kobasice visoke masnoće. Prije kuhanja, meso se temeljito čisti od filmova i kože i kuha se u usitnjenom ili otrcanom obliku (parni kotleti, sufle, knedle, mesne okruglice, mesne okruglice).

mlijeko

Mliječni proizvodi s visokim udjelom masti isključeni su iz prehrane, pri čemu se prednost daje mliječnim napitcima bez masnoće. Mlijeko je bolje koristiti za pripremu žitarica, juha, umaka, a maslac se postupno dodaje u gotova jela. Tijekom pogoršanja kolecistitisa i pankreatitisa, tvrdi sirevi su zabranjeni, kao i prerađeni i dimljeni sirevi (u kojima ima mnogo konzervansa). No, u razdobljima remisije, postupno možete dodati ne-oštro polutvrdi sir u tjesteninu.

Matice

To je visoko kalorijski proizvod, izvor proteina, esencijalnih vitamina i elemenata u tragovima. No, mnoge vrste orašastih plodova (kikiriki, orasi, bademi) sadrže visok postotak masti, pa ih ne biste trebali jesti u velikim količinama. Dovoljno je 2-3 puta tjedno jesti malu šaku ovog ukusnog proizvoda. Isti zahtjev vrijedi i za sjemenke suncokreta.

Med i džem

Tijekom razdoblja remisije možete malo pojesti. No, takva voća kao što su smokve, banane, grožđe, datumi su bolje isključiti iz prehrane, jer uzrokuju procese fermentacije u crijevima i izazivaju nadutost.

salate

Korisne salate od svježeg povrća, začinjene biljnim uljem, juhama od povrća, pire krumpirom, pirjanom i kuhanim povrćem. Ali iz prehrane treba isključiti svježe povrće s grubim vlaknima ili eteričnim uljima. To su bijeli kupus, bundeve, bugarska paprika, rotkvica, rotkvica, repa. Nije potrebno uključiti u prehranu luk, češnjak, špinat, kiseljak, đumbir. Oni iritiraju crijeva i uzrokuju povećanje formacije plina.

Pileća jaja

Možete jesti samo u obliku pare omleta ili kuhano meko kuhano. Sadrže koristan lecitin, stoga je dopušteno jesti jedno jaje na dan ili 2 jaja 2-3 puta tjedno.

Mineralna voda bez plina (preporuča liječnik), izrez šipka, zeleni i biljni čaj, kompoti, žele, voćni napitci, sokovi (osim grožđa) pomoći će u održavanju ravnoteže vode u tijelu. Sokove ne treba kupovati u trgovinama, bolje ih je kuhati od svježeg voća i povrća. Prije uporabe, oni se moraju napola razrijediti vodom. Ako postoje popratne bolesti probavnog trakta, prije uzimanja sokova od povrća bolje je konzultirati se s liječnikom, na primjer, ne smijete piti sok od krumpira s niskom kiselošću i sok od mrkve s visokom kiselošću želuca.

Dnevni i tjedni jelovnici za kolecistitis i pankreatitis

Ono što moramo uzeti u obzir u pripremi prehrane, otkrili smo. Sada Vam nudimo različite opcije menija koje daju ideju kako jesti u slučaju upalnih bolesti gušterače i žučnog mjehura.

Izbornik za 1 dan

pire od juhe od povrća

Za doručak, najbolje je kuhati parni omlet od 2 jaja, ili kuhanu viskoznu kašu na vodi ili mlijeku na pola s vodom. To može biti riža, zobena kaša ili prosa kaša, koja se smije napuniti malim komadom maslaca. Korisno je ujutro popiti čašu jogurta, juhe ili soka.

Za ručak je dobro poslužiti pire od povrća ili žitne juhe u slaboj pilećoj juhi ili krem ​​juhi od krumpira. Za drugu možete odabrati različite opcije: kuhana pileća prsa, mršava riba, parni kotleti, mesne složenice. I poslužite ih s povrćem na žaru, prilogom od žitarica ili salatom od svježeg povrća.

Za večeru, kuhani puding od žitarica, kolači od sira, tjestenina, poslužite ih s ribljim mesnim okruglicama, mljevenim mesnim proizvodima. Dopunite salatu od kuhane repe, mrkve, krastavaca ili rajčice, začinjene biljnim uljem. Korisno je piti čašu nemasnog kefira, jogurta ili prirodnog jogurta noću, pojesti orahe, slatko voće ili bobice, popiti zeleni ili biljni čaj s malom žlicom meda.

Značajke prehrane s kolecistitisom i pankreatitisom: jelovnik za svaki dan

Dijeta zbog kolecistitisa i pankreatitisa nije samo dio procesa ozdravljenja ovih bolesti, već i način života u kojem su isključene određene namirnice koje mogu dovesti do pogoršanja. Uz pravilnu organizaciju prehrambenog režima, moguća je pojava produljene remisije. Kvaliteta života pacijenta, štoviše, uvelike se poboljšava, a osoba možda ne osjeća nedostatak željene hrane.

Opći načini prehrane za kolecistitis i pankreatitis

Budući da su probavni organi neraskidivo povezani anatomski i funkcionalno, preporučuje se dijeta za kolecistopancreatitis, uzimajući u obzir ukupnu ozbiljnost upale koja pogađa i gušteraču i žuč. Svaka bolest ima svoje osobine, štoviše, njihova zajednička etiologija (uzrok) i patogeneza (razvoj bolesti) dovode do činjenice da je dijeta dio sveobuhvatnog liječenja u bilo kojem razdoblju bolesti. Dakle, u imenovanju dijeta za upalu gušterače i žučnog mjehura su zajednički principi.

Osnova je elektroenergetski sustav koji je razvio profesor M.I. Pevznera prije nekoliko desetljeća, ali sada aktivno traži. U obzir se uzimaju sve vrste postojećih bolesti. Ona uzima u obzir korisne i štetne proizvode za svaku patologiju, prirodu njihove obrade i učestalost unosa hrane.

Prehrambene preporuke za kolecistitis i pankreatitis za svaki dan uzimaju u obzir opće stanje pacijenta i stadij bolesti. U početnom stadiju imenovan je dijetalna tablica broj 5p prema Pevzneru. Osnovni cilj i načela su obnavljanje probavnih organa nakon akutnih upalnih procesa ili operacija na organima nakon teških komplikacija i sprečavanje ponavljanja bolesti.

Broj dijeta ovisi o fazi bolesti: u akutnom razdoblju dodjeljuje se tablica br. 5p, zatim se pacijent prebacuje na stol br. 5, zatim broj 1. Liječnik određuje koji se dijetetski stol koristi u svakom vremenskom razdoblju.

Dijeta može biti dio terapije kada pacijent nastavi uzimati propisane lijekove ili biti neovisna metoda liječenja i prevencije. U potonjem slučaju to je posebno važno u fazi nestabilne remisije, kada dobrobit i stanje pacijenta ovise o pravilnoj prehrani.

Osnovni principi prehrane:

  • niskokalorična;
  • smanjenje masnoća;
  • isključivanje određenih proizvoda;
  • korištenje hrane koja sadrži mnoge vitamine i minerale.
  • masna, pržena;
  • proizvodi koji uzrokuju nadutost;
  • hrana koja sadrži krupna vlakna;
  • hrana s sokogonnym djelovanjem - poboljšava proizvodnju želučanog i pankreasnog soka.

Kod pogoršanja kolecistitisa preporučuje se pankreatitis:

  • korištenje posuđa u otrcanom obliku;
  • Temperatura hrane treba biti ugodno topla;
  • dijelovi svakog jela - mali;
  • unos hrane distribuira se 6-8 puta dnevno;
  • obrađuje se isključivo nježnim načinima: kuhanje, kuhanje, parenje.

Popis proizvoda, kemijski sastav, kalorijska jela

Postoji detaljan popis proizvoda koji se preporučuju za uporabu u kolecystopancreatitisu. Pri pripremi bilo kojeg jela za ove bolesti koristi se tablica koja sadrži sve informacije o kalorijskom sadržaju proizvoda i njihovom kemijskom sastavu. Kod pankreatitisa i kolecistitisa, masti su ograničene na minimum, a unos ugljikohidrata je smanjen. To je zbog endokrine funkcije gušterače: ona proizvodi inzulin za razgradnju ugljikohidrata, pa se s povećanim sadržajem opterećenja na njega povećava.

Što ne možete jesti s holecistopancreatitisom?

Ograničenje masti povezano je s visokim funkcionalnim opterećenjem zahvaćenih organa i jetre. Razgradnja masnih kiselina zahtijeva veliki broj enzima, što povećava funkcionalno opterećenje zahvaćenog organa. Tijekom pogoršanja dopušteno je koristiti samo rafinirano ulje u kuhanju. Približan popis mjesta gdje možete pronaći bilo koji zabranjen proizvod, morate znati ili imati pri ruci kada napravite dijetu.

  • pržena, marinirana, dimljena, začinjena hrana;
  • konzervirane i kobasice;
  • masnoće bujon s visokim sadržajem ekstraktivnih tvari s sokogonnym djelovanjem;
  • svježe povrće i voće;
  • jaja (žumanjak je strogo kontraindiciran);
  • jaka kava, čaj, deserti s masnom kremom, čokolada, kakao, sladoled;
  • gazirana pića;
  • peciva, kolači, kruh, svježe kolače.

Ne možete jesti mahunarke, također isključeni mliječni proizvodi, uključujući svježe punomasno mlijeko. U jednoj fazi bolesti ne mogu piti alkohol i alkoholna pića. Oni su glavni čimbenik rizika i uzrokuju pogoršanje.

Bilo koji akutni proizvod može uzrokovati izraženi simptom boli, čime se pogoršava kronični gastritis. To dovodi do još većeg pogoršanja: povećano izlučivanje želučanog soka, njegova visoka kiselost izaziva izlučivanje enzima gušterače, koji u velikim količinama utječu na stanje obližnjih organa.

Postojeći kolecistitis žučnih kamenaca uzrokuje bilijarni pankreatitis - sekundarna bolest koja pogađa odraslu osobu, češće žena (u 60% slučajeva). Razlog tome je veća učestalost stvaranja kamena kod žena nego kod muškaraca i razvoj njihove bolesti žučnih kamenaca (GCB).

To je zbog nepravilne prehrane - uporabe velikih količina masne i pržene hrane. Ova se patologija ne opaža kod djeteta. Kamenje narušava protok žuči u žučnim kanalima ili se baca u kanale gušterače. To uzrokuje izraženu upalu gušterače zbog prisutnosti proteolitičkih komponenti u sastavu žuči. Simptomi bolesti slični su kliničkim manifestacijama drugih bolesti probavnog sustava, kao što su gastroduodenitis, kolitis. Bolest ubrzano napreduje i uočava se gubitak težine - znak dubokih probavnih poremećaja, prerade masnoća i nedostatka vitamina.

Uklanjanje žučnog mjehura žučnim kamencima ili krutom prehranom dio je liječenja ove patologije. U mnogim slučajevima, uklonjeni žučni mjehur izaziva povećanu upalu i pojavu edema gušterače, te je potrebno strogo poštivanje pravilne prehrane. Šećer i slatkiši mogu se zabraniti ako se otkriju šećerna bolest, svježe pecivo, crni kruh, a sol se može ograničiti na 10 g dnevno.

Trudnoća značajno komplicira holecistopankreatitis, osobito u prvom tromjesečju. Zbog rane toksikoze teško je razlikovati patologiju probave. No, fetus, štoviše, nije ugrožen ako se promatra prehrana. Tijekom tog razdoblja treba biti oprezan pri promjeni ukusa: škampi ili drugi egzotični plodovi mora iznenada pogoršati stanje i povećati mučninu i povraćanje. Prije početka korištenja novih proizvoda potrebno je pretpostaviti pojavu mogućih komplikacija i početi ih uzimati u malim količinama.

Kolecistitis i pogoršanje pankreatitisa: što možete jesti?

Eksacerbacija kolecistitisa i pankreatitisa popraćena je bolom, dispeptičkim simptomima. Tijekom tog razdoblja provodi se aktivna terapija lijekovima, a preporučuju se i prvi dani gladi i odmora. Ograničenja na hranu, ovisno o težini stanja pacijenta, mogu se odrediti od 3 do 5 dana. Liječenje se provodi u bolnici, a ako se povraćanje i proljev pojave umjereno, propisuje se konzumacija alkohola:

  • negazirane alkalne mineralne vode (Borjomi, Smirnovskaya, Slavyanovskaya);
  • odvratna pasulja;
  • kompot od voća;
  • Vazelin;
  • ne jaki pivo.

Prehrana se provodi parenteralno - intravenskom primjenom hranjivih otopina, koje se odabiru za svakog pacijenta pojedinačno.

Od 5. dana dopušteno je uzimati malu količinu hrane unutar tablice br. 5p - izbrisana verzija: sva hrana mora se utrljati do konzistencije pirea ili sličnog izgleda. Suština prehrane: smanjiti iritirajuće kemijske, mehaničke i toplinske učinke hrane na sluznicu želuca i zahvaćene organe. Na jelovniku su: dozvoljena povrća, prosa juha u otrcanom izgledu, kaša (riža, heljda, zobena kaša i krupica). Povrće se preporučuje u obroku, u malim porcijama:

Postupno, dijeta se širi, rješava:

Kozji sir - sir je posebno koristan: najmanje masnoća, mekana tekstura, dva mjeseca starenja, jednostavna asimilacija čine ga korisnim dijetetskim proizvodom za kolecistopancreatitis. Ne uzrokuje povećanu proizvodnju želučanog soka, što je važno za bolesnike s tom patologijom. Dobar pregled nutricionista omogućuje mu da se široko koristi u jelovniku: iznimka nije stara niti djetinjasta.

Dijeta tijekom remisije

U razdoblju remisije kolecystopancreatitisa, tablica broj 5B je dodijeljen - to se smatra vrstom prehrane broj 5p. namijenjena:

  • za pacijente u remisiji;
  • za prevenciju recidiva i napredovanja upalnog procesa;
  • korekcija poremećaja prehrane.
  • sjeckanje hrane;
  • temperaturni uvjeti (hrana - topla, ugodna temperatura);
  • frakcijski prijem (često u malim obrocima);
  • nježno kuhanje - kuhanje, voda.

Tablica 5B smatra se dijetom visoke energije. Povećava sadržaj:

  • proteini (do 110 g);
  • masnoća - dopuštena količina dovedena je na donju granicu norme (20% njih bi trebalo biti povrće), uvode se postupno;
  • ugljikohidrati - 350-400 g, ali jednostavni ugljikohidrati i dalje su ograničeni na 30 g dnevno.
  • pire od juha od povrća i mlijeka s vrhnjem i mlijekom;
  • jučerašnji pšenični kruh i keksi;
  • nemasno meso;
  • proizvodi od mliječne kiseline, mlijeko s niskim udjelom masti ili mlijeko zbog slabe tolerancije dodaju se jelima - žitaricama, juhama, omletima;
  • povrće - kuhano;
  • jabuke - pečene, džem, žele.
  • začinske začine;
  • ekstraktivnih;
  • jake juhe;
  • dimljeno meso;
  • masti;
  • svježi bijeli kupus;
  • alkohol, kava, čokolada, jaki čaj.

Dopušteni i zabranjeni proizvodi navedeni su prema posebnim tablicama.

Uzorak izbornika za tjedan dana

Pri pripremi obroka potpisuje se cijeli tjedan: dostupnost i količina proteina, masti i ugljikohidrata u jelovniku izračunava se prema posebnim tablicama. Doručak sa šest slijedova, uključujući lagane obroke - drugi doručak i poslijepodnevni čaj.

Uzorak izbornika za jedan dan:

  1. Doručak: zobena kaša na vodi s džemom, krekerima, slabim čajem.
  2. Drugi doručak: jabuka pečena sa svježim sirom, kompot.
  3. Ručak: juha od riže, kuhana pileća prsa, kuhana repa u obliku salate, začinjena biljnim uljem, juha od šipka.
  4. Snack: porcija vermicelli sa sirom, kompot od sušenog voća.
  5. Večera: čaša kefira.

Izbornik za tjedan dana napravljen je na sličan način, uz korištenje preporučenih proizvoda. Korištene tablice s naznakom kalorijske vrijednosti i popisom dopuštenih proizvoda.

Recepti za bolesti zglobova

Postoji niz recepata s malog popisa odobrenih proizvoda koji se mogu koristiti za holecistopancreatitis.

Recept za piletinu od krumpira

Za 7 ribanog krumpira dodajte 200 g sitno sjeckanog mlijeka, 200 g sirovog sira, naribanog na finom ribežu. Masa se temeljito pomiješa s dodatkom 3 sirova jaja, 2 žlice brašna, po želji, sol, zeleni luk. Od nastalih homogenih masa nastaju kotleti. Kuhani u dvostrukom kotlu.

Juha od povrća sa sirovim mesnim okruglicama

  • 100 grama naribanog sira;
  • maslac;
  • 100 g brašna;
  • 1 sirovo jaje.

Nastala masa je ostarjela 30 minuta na hladnoći.

  • 1 naribana mrkva;
  • 1 sjeckana paprika;
  • 5 isjeckanog krumpira;
  • 1 luk, na kockice.

15 minuta kuhajte u 2,5 litre vode.

Mesne kuglice veličine zrna graha formiraju se iz skute i bacaju u dobivenu juhu.

Omlet krompir recept

  • 200 g kuhanog krumpira;
  • 4 jaja sa soli;
  • 100 ml mlijeka;
  • 50 g tvrdog sira.

Narezne kuhane krumpire polažemo na film na dnu dvostrukog kotla, prelijemo tučenim jajima s mlijekom, posipamo sirom, kuhamo 30 minuta.

Prehrana mora biti usklađena s liječnikom. Dijeta je uvijek faktor stabilnosti dobrog stanja u kolecistitisu i pankreatitisu.